大學即將開學了，你也是大學新鮮人或是大一學生的家長嗎？
大學是和中學很不一樣的學習階段，
會遇到形形色色的同學，也會有各方面的體驗接踵而來。
面對人際與學習適應，你準備好了嗎？

這集由陳庭心理師與高晟洋心理師來談新鮮人的挑戰與心理適應，
歡迎分享給新鮮人的朋友與家庭！

本集我們會聽到：
1.大學新鮮人常在獨立與依賴之間擺盪，對家庭產生既想脫離又需要支持的矛盾情感，進而引發溝通衝突。
2.大學階段時間安排彈性大，生活重心不再僅限於課業，學生需在摸索中調整時間分配，平衡學業與個人興趣。
3.新鮮人的父母也需要時間適應。
4.即使最初做出看似穩固的選擇，也未必是最適合自己的，應隨時覺察自身感受，並根據不同機緣調整方向。
5.大學生處於「新手大人」階段，對為自己負責感到陌生不安，需透過不斷嘗試與為自己負責，才能逐漸成熟穩重。


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