蕭御醫講透中醫

EP103:跨出舒適圈=會成長?立定目標看的是目的!


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許多人在新的一年會立定許多目標,或是未來一年要做的事情。

跨越舒適圈成為成長的代名詞,感覺跨越了,就會有所獲得。
卻容易掉入「偽成長」的圈套裡,長期下來與自己的心之所向越來越遠。

究竟立定目標前,心要先釐清什麼關鍵,才能引領自己逐步靠近目標,並在過程中化困難為基石。

清晰的心理目的,就像太陽一樣指引著自己,就算遇見陰霾,也能夠撥雲見日。往目標不斷邁進!

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