生活中我們有時會覺得被小事擊倒，
有時覺得沒辦法真的很開心，
這到底怎麼一回事呢？

有研究去探討童年不良經驗(ACEs)和生活中負向感受與正向感受的關聯，
發現有明顯童年負向經驗者，生活事件所帶來負向感受比較明顯之外，
面對正向事件時，仍會有負向情緒的小幅增加。

如果你也會有我們提到的反應型態，歡迎來收聽這一集，
區分過去經驗與現在的事件，
讓情緒有更多區辨，不被負面早期經驗擠壓。

童年不良經驗量表：（https://www.depression.org.tw/communication/info.asp?/62.html）

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