這集我們邀請到時光洗衣舖作者，海蒂（李家雯）心理師。
用他的學養與諮商經驗來和大家談時光洗衣舖這本書，
以及我們許多人都會面臨的：怎麼面對過去的傷與包袱？
海蒂說：「阿德勒不是不重視過去，但是更需要看見我們如何走到未來。」

這集，獻給年末每一位努力走穩的你，
聽完這集，你會多了許多勇氣。

海蒂心理師粉絲專頁：
海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³  （李家雯）
https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3

本集各種溫暖：

1. 我們只有在意的東西，或者是自己不知道怎麼對待的東西，或者是你相信專業會比你照顧得更好的東西，你才會送到洗衣店去。
2. 更重要的不是我昨天發生什麼事耶，它形塑了我某些樣貌，可是更重要的是我明天想要怎麼過。
3. 只是因為時間不同了，所以看起來的樣子不一樣。可是我也可以决定，我到最後我相信我還是當時的我自己。
4. 面對拒學：家長第一件事情是要跟自己說這不是世界末日。學習不會只在學校，人際關係也不一定只有在學校發生。
5. 就算有一天心理師這個職業消失了，助人工作、陪伴工作不會不見。人是渴望這件事情的。
6. 天冷了，把自己照顧好吧。

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