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「久坐站起來頭暈，哎唷我是不是貧血？逛街逛到一半，突然好暈！」
許多人將這些情形統稱為貧血。
貧血一詞已經變成日常用語來代稱覺得身體怪怪又說不上來的不適感。

今天要來釋疑「貧血」是什麼？
貧血：是需要經過檢測才能判定的狀態。
男女血紅素的指標不同，通常血紅素少帶來的身體反應，可能有點像中醫的「血虛」，但根本的定義不同，治療注重的細節就不一樣。
若檢測後為「貧血」則需進一步檢查，來找到血紅素匱乏的原因。

血虛：是一種人體氣血比健康人低下的狀態。
治療通常以補為主，但日常自己狂喝補湯好嗎？
血虛有分很多種，若補錯方向有可能越補越虛傷津耗氣。建議找醫師辨證後調養。

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