你吃的魚油有感嗎?

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今天你的感受是什麼？又是什麼樣的原因，讓你決定做某些事呢？

情緒能量：感受+做功＝行動力
EP123提到情緒原色，真誠辨認自己對於情緒的感受有助於趨吉避凶。

許多狀態下很容易停留在感覺到了，但沒有作出行動來讓自己轉換。

足夠的情緒刺激、頻度強度是情緒做功的關鍵！


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