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Share EP136：變涼了身體開始怪怪的？秋天保養指南！
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EP136：變涼了身體開始怪怪的？秋天保養指南！
祝各位中秋佳節愉快，吃烤肉的同時，可以搭配一些白色系食物，來讓身體整體更加舒服暢快！
此時大地陽氣要收斂到地底，若人體金氣不足就容易不舒服。
這階段要注意不要熱補，因整體走收斂的趨勢，熱補則是向上升的狀態，容易讓身體更不適。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments
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By 蕭御醫講透中醫
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祝各位中秋佳節愉快，吃烤肉的同時，可以搭配一些白色系食物，來讓身體整體更加舒服暢快！
此時大地陽氣要收斂到地底，若人體金氣不足就容易不舒服。
這階段要注意不要熱補，因整體走收斂的趨勢，熱補則是向上升的狀態，容易讓身體更不適。
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