Sign up to save your podcasts
Or
Share EP137.無可取代的最大肌力
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP137.無可取代的最大肌力
路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線 ，才能保障自身安全。
交通安全，需要你我共同守護。
以上廣告由台中市政府新聞局提供
168入口網
https://fstry.pse.is/88qp3z
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——
為什麼我們建議，即使只是為了健康，仍應該把最大肌力當作訓練的主軸？我將從長期進步、儲備力量、保留效果和傷害防護的角度，輕鬆閒聊一下這個議題。
Powered by Firstory Hosting
View all episodes
By 何立安、Josh
4.8
2020 ratings
路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；
行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線 ，才能保障自身安全。
交通安全，需要你我共同守護。
以上廣告由台中市政府新聞局提供
168入口網
https://fstry.pse.is/88qp3z
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——
為什麼我們建議，即使只是為了健康，仍應該把最大肌力當作訓練的主軸？我將從長期進步、儲備力量、保留效果和傷害防護的角度，輕鬆閒聊一下這個議題。
Powered by Firstory Hosting
More shows like 怪獸訓練電台
View all
百靈果 News
669 Listeners
大人的Small Talk
245 Listeners
張修修的不正常人類研究所
24 Listeners
哇賽心理學
130 Listeners
邱個 Podcast
27 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
78 Listeners
跑步不要聽
21 Listeners
下一本讀什麼？
188 Listeners
強者我朋友 by 志祺七七
50 Listeners
運動人的 Pain Cave
2 Listeners
健美公道伯
4 Listeners
名醫 On Call
15 Listeners
烏烏陪你聊
42 Listeners
直男營養師
0 Listeners
心身難路上的身心科
21 Listeners