跑步 教練怎麼說

EP.171.馬拉松賽季結束了！接下來要練什麼？

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1.有限制也很好，沒時間沒空間，沒機會思考，更積極求生求強。


2.我們對交叉訓練/cross training的看法。

3.車錄可能會是限制下的常態


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跑步 教練怎麼說By 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
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