這集的開頭有點歡樂，就是為了農曆年上架設計的。
大家會不會和我有一樣的感覺，
一放假後就深深覺得：
「為什麼要這麼拼命過生活啊！」
然後一開工又打回原形（笑）

當了爸媽之後，
我深深覺得要把生活過好是需要學習的。
每個人對於過好生活的定義都不一樣，
所以我們需要覺察，嘗試，調整，還有自我肯定。

這集邀請到我們一起在台大從少女變媽媽的同事，
OT莉莉-陳妍伶職能治療師來和大家聊聊啦。
這集很輕鬆，沒有大理論。
有的是我們進入爸媽的心路歷程，
有的是我們自己身為專業人員的自我質疑，
以及我們怎麼調適。

這集選在過年期間上架，
就是為了讓大家在年節在家庭與孩子中間忙碌時，
滋潤每一位媽媽爸爸的心。

本集重點

1. 莉莉和鬍鬚張老師錄製線上課程的初衷
2. 每一位媽媽爸爸都不容易，我們也是，都在每一次在自己內心打怪的過程中晉級。
3. 小孩子要好好玩，大人也是。讓我們一起知道生活就該好好玩。

OT莉莉當媽媽--治療師團隊陪你長大
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好好生活｜把每日小事變幸福 線上課程
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課程簡介：180分鐘，無限回放
課程內容包含：
第一章：了解你的小怪獸—掌握教養的基本原則
第二章：小怪獸一直崩潰怎麼辦—情緒調節
第三章：與小怪獸共同生活—生活自理
第四章：小怪獸怎麼玩個不停—身為孩子最重要的職能-玩
第五章：為小怪獸上學鋪路—入幼兒園篇
第六章：為小怪獸上學鋪路—幼小銜接篇
-附件
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