減重遇到停滯期怎麼辦？關鍵在於腸道環境！
想瘦，要先養好菌。
腸道的菌種有百百種，
哪類型的菌種可以養成易瘦體質？
這集要來公開「瘦瘦菌種」的培養秘訣！

同時醫師分享親身經歷，
正確的飲食順序就能讓你輕鬆瘦。

主持/蕭家駒醫師、企劃Sean

06:56 補充說明>>
Bacteroides 類桿菌屬、擬桿菌屬
為人類大腸中的非病原性優勢菌種。

08:55 >> 必須氨基酸為9種。

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