這集要帶你深入探討操控我們人生的三個秘密元素：
✦ 情緒
✦ 記憶（過去經驗的解讀方式）
✦ 信念（內在自我價值感）
當你真正理解這三個元素如何相互影響，你將有機會破解舊有的行為慣性，重新掌控你的人生軌跡，迎接更多可能性與精彩體驗。
看完這集，你會掌握：
① 如何覺察那些你一直迴避的情緒？
② 如何重新解讀過去的經驗，調整內在的信念？
③ 如何徹底改變舊有模式，停止情緒對你的人生操控？
想真正從根本改變，掌握情緒與溝通技巧嗎？

《打造36度關係》溝通工作坊
帶你打破自動導航式的應對，學會與不同特性的人找到適合的溝通方式，打造舒心的關係。
這門課將教會你——
1️⃣ 看懂情緒背後的需求，不再只會「忍耐」或「爆炸」 學會解讀自己與他人的情緒訊號，讓每次 溝通都更貼近核心，不再誤解或傷人。
2️⃣ 說出對方聽得懂、又願意配合的話 不是只說「真心話」，而是說出讓關係往 你想要的方向前進的關鍵語言。
3️⃣ 從被動反應，轉向主動影響關係走向 你不再是「等他改變」的那個人，而是能 主導互動節奏、創造新連結的人。
4️⃣ 用情緒引導行動，做出更有力量的選擇 把每一次的不安、委屈、衝突，轉化為 調整自己與改善關係的起點。
5️⃣ 建立36度的多角度思考力，真正看懂關係全貌 打破對錯、輸贏的框架，看清彼此的位置 與選擇空間，關係才能更穩定長久。

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