自我檢查貧血：觀察下眼瞼顏色，或觀察下唇齒齦和黏膜色澤。如果蒼白缺乏血色，應找家庭醫生檢查。 補鐵怎麼吃：http://intra.blood.org.tw/upload/673bf592-36ce-4cea-914f-a2a789676a77.pdf ----- IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth 歡迎來與我互動唷！ Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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EP30 貧血不是補鐵就對，先認識有哪些貧血

Tasha是護理師+糖尿病衛教師 熱愛搜集與驗證各種健康知識，也持續進修 盡量把專業資訊轉換成淺顯易懂的內容，分享給大家 血糖控制、體重管理、情緒管理、自我成長、睡眠促進、預防保健... 有滿滿的寶藏想分享給大家！ 幫你餵食身體跟心靈足夠的養份😊 IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth 相關文章可以到我的官網 https://tashahealth.mystrikingly.com/ 歡迎來與我互動&lt;3 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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