【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】

日常懶人姿勢管理｜呼吸核心訓練Ｘ減壓環境佈置，告別長期痠痛！

這是一堂改善日常疼痛的懶人包線上課程，從起床、通勤、上班、家務到睡眠，完整學習打造最符合自己的姿勢與環境，人人都能學習。
課程教學簡單操作 3D 呼吸法，懶忙人也能輕鬆進行身體保養，只要會呼吸就能上手。
課程講師「詹珞瑤」老師 10 年的物理治療臨床經驗，完整傳授正確的觀念與保養方式。
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課程募資期間：2024/05/09 - 09/29
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【本集說書】

《洛克菲勒寫給兒子的38封信》的作者是約翰．洛克菲勒（John D. Rockefeller），他曾經是美國首富，是一位實業家和資本家，同時也是標準石油公司的創辦人。這本書收錄了他寫給兒子的 38 封私人信件，字裡行間充滿了父親的愛、成功的哲學、道德的薰陶，以及商業智慧的提點。透過這些信件，我們可以知道洛克菲勒能夠成為商業巨人的底層邏輯，更能深入理解他的致富心態和人生哲學。

📝部落格文字版：
《洛克菲勒寫給兒子的38封信》讀後心得：精選四個致富觀念

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