你是否遇到過這樣的情況？

每次父母一髮脾氣，你就要費盡心思照顧他們的情緒。如果不這樣做的話，他們甚至還會反過來指責你不夠體貼。你很無奈，但往往最後只能選擇妥協。

面對不成熟的父母，我們應該做的是自我療癒，並不讓這種痛苦繼續下去。這本書能做的，就是幫你走出不健康的情感控制，擁有獨立自主的人生！


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