適逢暑假，上週又遇到颱風假兩天，家長密集和孩子相處，應該有許多酸甜苦辣交織吧！
許多家長都會有不知道該怎麼理解家長的青少年，近期上映的「腦筋急轉彎2」恰巧描述了一位女孩進入青少年時期所遭遇的變化與挑戰。
如果我們仔細聆聽青少年的心聲，他們內心深處的迷惘，對自己的困惑與不確定，都會讓他們不知所措。如果我們可以更理解青少年時期的轉變，是不是能接住更多迷惘或受傷的心靈呢？這次伴旅心時間與臺北市衛生局合作兩集的節目，希望讓大家對於青少年時期的心理變化與心理健康有更多關注，讓我們一起回首並看懂自己經歷過，或是正在經歷的青澀，鋒芒的背後有脆弱，不羈的背後有不安。期待剛好處在青少年階段的聽眾，可以透過節目感覺到被理解，也可以讓周遭的人用更溫暖的眼光陪伴正在經歷這時期的青少年。

本集重點：
1.從電影「腦筋急轉彎2」來談情緒。
2.辨識青少年的自我傷害風險的方式「ＦＡＣＴ」。分別是：情緒，行動，改變與威脅。
3.理解青少年在生理變化、心理發展、社會適應過程中會有的挑戰。

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