【本集節目由 營養師輕食 贊助播出】

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【本集說書】

今天要分享的這本書《逃避自由》，可能會顛覆你對「自由」這個詞的理解。

你有沒有想過一個問題：為什麼現代人明明比過去任何時代都要自由，卻反而更加焦慮、更加迷茫？我們可以自由選擇工作、自由選擇伴侶、自由選擇生活方式，但為什麼很多人卻感到前所未有的孤獨和無助？

這個看似矛盾的現象，其實早在 80 多年前就被一位心理學家深刻地洞察到了。

📝部落格文字版：
《逃避自由》讀後心得：為什麼現代人越自由，卻越焦慮？

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