每個人都會變老，
台灣預估在2025年進入超高齡社會，也就是老年人口占比大於20%，
如何替年歲增長做好心理的準備，是我們可以開始練習的。

這集請到輔仁大學心理系系主任黃揚名博士來到節目，
來談談他的新書「變老不可怕，只要你做好準備。」
也會和聽眾分享如何建立面對老化的健康心態。

本集重點：
1.不害怕變老的前提，是突破一些對於老化的負面迷思。
2.三明治世代，也就是成年成家子女，該怎麼和家中長者好好相處？
3.如何好好保養我們的大腦，減緩退化的速度。

黃揚名博士新書發表會

時間：9/29 15:30
地點誠品R79藝文沙龍
台北市大同區南京西路16號B1之中山地下街B1-B48號店鋪
https://www.accupass.com/event/2408160653071730605854

黃揚名博士粉絲專頁：
生活中的心理學博士黃揚名
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