成年人有很多迷惘，大學生也是，
許多迷惘來自於一路上有許多情緒不知如何置放，
許多疑問放在心裡。
近年來青少年憂鬱的比例提高，
我們怎樣提早協助孩子在資訊量爆炸的時代，
能夠安頓自己的心靈是極度重要的事。

這集我們邀請初色心理治療所李炯德心理師來到節目，
來談談他在大學心理輔導中心以及接觸個案的經驗，
從自我認同，談到情緒調適以及人際關係，
幫助中學生學習覺察，自助以及求助，
如果你是中學生，大學生，或是師長，都來聽聽這一集吧！

新書介紹

• 做自己的主人:那些青春與懵懂，寫給年輕學子的解答之書。 李炯德/簡嘉貞著。悅知文化。

李炯德心理師
任職於台灣大學學生心理輔導中心/初色心理治療所
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