我要來說一本，

幾乎大家都知道，

但不見得都讀過的神作《原子習慣》。

這本書的作者是詹姆斯‧克利爾，

市面上關於習慣的書很多，

但是這本書的銷量非常驚人，

關鍵就在於作者的寫作技巧。

要案例有案例，

要方法有方法，

要金句有金句。

今天這集，

我就先給《原子習慣》起個頭，

來聊聊為什麼習慣養成那麼難，

只有這點突破了，

後面才能順風順水！

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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