聲音是表達自己的重要工具！
不論是報告、演出或日常交流，都會希望有良好的聲音表現。

中醫護嗓有妙招！
傳統的枇杷膏、澎大海、薄荷、龍角散，像是能量飲，是救急用的潤滑劑！

深度保養嗓音，要靠「麥門冬」，平和的食材，就能夠慢慢養好聲音。
上週貼文秋天入肺的食材，也很適合拿來滋潤嗓音喔！

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