研究團隊曾做過一個實驗。

他們請受試者連續八週，

在森林裡散步自拍。

(森林系網美？)

其中有一組收到暗示，

要他們懷抱敬畏之心，

嘗試以「新的角度」觀察。

研究結果發現，

那些收到暗示的受試者，

自拍內容在八週內產生了改變。

第一個改變是

他們的臉和身體在畫面中

的比例隨著時間越來越少。

第二個改變是

他們越來越常

發自心底露出微笑。

更神奇的是，

受試者感覺自己

變得更幸福而且快樂。

這到底是怎麼回事？

其實，

這就是「敬畏之心」

帶來的力量。

當你用敬畏之心，

看待萬事萬物，

就不會以自己為中心，

覺得全世界都要繞著自己轉。

人的煩惱源，

往往在於得不到

或覺得自己不被重視，

但那都是過度放大自己的結果。

而敬畏之心，

讓我們回歸自然，

你和萬物一樣重要，

也和萬物一樣，渺如一粟。

放下我執，

正是幸福本質。

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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