明明事情減少了，卻常感覺很累嗎？也許這正是一個心理狀態的訊號。

當心裡其實有其他聲音時，如果背道而馳更容易讓自己感覺消耗，長期下來更會讓自己感覺進退維谷怎麼做都錯。

表裡一致的表達或許是解開「累」的鑰匙。
生活中哪些狀態、事件、關係讓你感覺累？一起從節目中的故事來回顧自己的心！

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