這集講腰圍、體脂肪跟代謝症候群的關係 簡介低GI飲食的理論：） 近期推出活動！！Tasha療天室：） Podcast已經開張一段時間，很想認識聽者們ＸＤ 如果你喜歡我的內容，或許我們可以在線下聊聊！ 主題不限！聊健康、聊營養、聊生活、聊心 快快來報名吧(〃∀〃) https://forms.gle/ny65ivWPKiGCBNjP7 歡迎follow我的IG: https://www.instagram.com/tasha_lo/ 造訪我的官網: www.tashahealth.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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EP8用低GI飲食戰勝肥胖(上集)

Tasha是護理師+糖尿病衛教師 熱愛搜集與驗證各種健康知識，也持續進修 盡量把專業資訊轉換成淺顯易懂的內容，分享給大家 血糖控制、體重管理、情緒管理、自我成長、睡眠促進、預防保健... 有滿滿的寶藏想分享給大家！ 幫你餵食身體跟心靈足夠的養份😊 IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth 相關文章可以到我的官網 https://tashahealth.mystrikingly.com/ 歡迎來與我互動&lt;3 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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