2026/1/26～01/30 台北班第一梯次

2026/2/9～2/13 台北班第二梯次

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這堂課由「小大人表達學院創辦人」林依柔老師親自帶領，結合聲音表達、故事創作、團隊合作與音樂啟發，讓孩子勇敢開口、自信表達，也學會傾聽、溝通與創造。還特別邀請金曲獎得主阿沁老師 加入教學陣容！他將帶領孩子體驗即興作曲 × 故事接龍 × 聲音表達訓練，讓孩子在故事創作中感受節奏、語氣與旋律的結合，並共同完成一首營隊限定的「原創故事歌曲」。

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你分得清楚，

「表達情緒」和

「情緒化表達」的差別嗎？

這個有意思的思考，

是表達培訓師依柔告訴我的。

她說，

表達情緒，

是帶著覺察與責任的溝通。

好比孩子這樣說：

「我剛剛有點生氣，

因為我覺得自己被忽略了。」

而情緒化表達，

則是把自己的情緒，

直接丟到別人身上。

例如：「你根本不在乎我！

都不聽我說話！啊啊啊！」

為什麼區分這兩者很重要呢？

因為一個孩子，

如果不懂表達情緒，

很可能就會陷入情緒化表達，

不斷造成誤解和衝突。

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會發現這兩者的差別，

其實來自於依柔

古典音樂的學習過程。

古典音樂

重視抽象的感受力，

有的曲子熱情澎湃、

有的曲子細膩悲傷。

如果彈奏的人

無法感受表達曲子的情緒，

那就會變成情緒化表達。

好比說貝多芬的曲子，

你不知道他創作的背景，

也無法感受他內心的壯麗。

看到琴譜上標示大聲，

你就很大聲咚咚咚地彈，

那是吵，而不是音樂。

所以你看形容詞，

會區分成不同程度，

以及不同的情境應用，

是有原因的。

─

在依柔長期觀察下，

擔心一個現象。

孩子還小，

不懂表達，用哭的，

我們對他包容度大；

一旦孩子長大，

我們突然包容度變小，

因為覺得他應該要會表達。

但從來沒人

教他如何表達情緒啊！

表達情緒，

不是天生就會的，

需要有經驗和耐心的大人，

循序漸進引導孩子表達想法。

─

依柔有句話說得懇切：

「孩子需要學習的是『怎麼說出來』，

而不是『壓抑不說』。」

也許，

我們和孩子，

都需要好好學習，

把心裡的情緒，

化成能被理解的語言。

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❤️臉書粉專「聲音表達講師 林依柔 」｜

https://www.facebook.com/openmindenjoylife

📚《讓孩子說出自信力》博客來連結｜

https://www.books.com.tw/products/0011027250?sloc=main

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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