最近我有個很棒的體悟，

那就是：

「苦行沒有生活走得遠。」

什麼意思呢？

也就是說，

如果做一件事，

把他當作苦行，

覺得自己在忍受

常人認為痛苦的事。

雖然熱血有餘，

但終究難以持久。

但如果你把這件事，

當作是生活的一部分，

跟刷牙、吃飯、睡覺一樣，

自然而然會去做，

不需要特別在意或激情。

反而這件事，

能做成的機率會變大。

─

為什麼我

會有這樣的體悟呢？

這就拜拳賽之賜了。

去年，

我準備第一場拳賽，

用的就是「苦行思維」。

我想說

每天都要鍛鍊，

一天不練就覺得慚愧。

除了到拳館上課外，

在家裡，

我會騰出一段時間特訓，

打啞鈴空拳、伏地挺身、

對牆訓練等。

那時覺得特別苦，

因為覺得自己

為了準備拳賽

犧牲了時間。

同樣時間，

我可以用來寫書或演講賺錢，

但現在卻用來準備拳賽，

要是沒贏，那多虧啊！

你看，

我腦補了一個苦行場，

讓自己身陷其中。

後來拳賽輸了，

難過了好陣子，

覺得自己的苦行，

好像都化為烏有。

─

直到有天，

我問自己，

我練拳擊是為了贏嗎？

其實不是，

我是為了強身體健，

是為了圓拳擊夢，

是為了鍛鍊心智，

而贏只是附加價值。

於是後來，

我改用「生活思維」練拳擊，

該練就練，該休就休。

我不會特別苦操自己，

因為我是練興趣的；

但也不會練練停停，

因為我對興趣是認真的。

─

就這樣，

拳擊成為我生活的一部分。

等接小孩放學時，

我會踩跳一下拳擊腳步；

曬衣服時，

我會邊曬邊左右rolling一下。

一個轉念，

原本的肉身苦行，

成為生活的春日暖陽。

這樣的人生，挺好的。

─

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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