Herzkrankheiten sind bei Frauen ab 40 Todesursache Nr. 1 – erfahre, wie du die Warnzeichen rechtzeitig erkennst!

Herzkrankheiten sind bei Frauen ab 40 die Todesursache Nr. 1 – und doch werden die Symptome bei uns oft übersehen oder falsch gedeutet.

Viele glauben immer noch, Herzinfarkte seien ein Männerproblem. Ein gefährlicher Irrtum: Bei Frauen verlaufen Herzprobleme anders – oft leise und unscheinbar.

Müdigkeit, Rückenschmerzen, Übelkeit – all das können frühe Anzeichen sein, die viele nicht ernst nehmen.

Das Tragische: Wenn Frauen endlich Hilfe suchen, ist es manchmal zu spät.

In dieser Episode erfährst du:
 Die 5 häufigsten Warnsignale, die du niemals ignorieren darfst
Die alltäglichen Fehler, die dein Herz schwächen – ohne dass du es merkst Welches Training dein Herz wirklich schützt (und welches eher schadet)
Die einfachste Ernährungsstrategie, um deine Gefäße stark und elastisch zu halten
Warum viele Herzinfarkte bei Frauen unerkannt bleiben – und wie du dich davor schützt

Diese Folge kann dein Leben retten.
Warte nicht, bis es zu spät ist – dein Herz schlägt für dich, jeden einzelnen Tag.
Mach es jetzt zu deiner Priorität.

💬 Teile diese Episode mit einer Freundin oder Schwester, die du schützen möchtest – es könnte der wichtigste Tipp ihres Lebens sein.

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Bis nächste Woche, 

deine Mimi Lawrence❤️

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