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冬季癢懶人包 周宛儀醫師👉
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#遠離冬季癢方式 (真心皮膚科診所院長周宛儀醫師整理)

洗澡：5~10分鐘水不過熱
保養：沐浴後立刻進行
保濕品：凡士林基底的油膏或乳霜
避免：酒精、香料等刺激性保養品
手套：聚乙烯或無粉丁晴材質
衣物：棉質、天絲或絲綢類
空間濕度：放杯水或加濕器
適時就診：以上都無法改善要就醫


結尾音樂：Kevin MacLeod創作的「Heroic Reception」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。  
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