今天是五一假期第一天，你的状态是加班、宅家，还是在路上看人山人海？不论是哪个状态，都祝愿大家有个充实、愉快的假期。

本期节目，几位主播分享了杭州好吃的馆子、在陌生城市觅食的心得，以及旅途上的饮食健康问题。

如果来杭州了，可以位于杭州临平区东湖公园的市集找我们玩儿~

地点：杭州市临平区东湖公园艺尚小镇（雷迪森酒店对面）

时间：4月29日~5月1日 下午1点~晚上9点

|聊天的人|

• 食栗派编辑山楂
• 营养师咖啡
• 营养师鱼鱼
• 特邀主播：红烧肉

04:16来杭州吃日料，宝藏小店分享

08:31 如何找到地道又好吃的杭州菜？

14:19 杭州人爱吃的面，北方人直摇头

39:03 大理必吃：水性杨花、菌菇汤

42:35面线糊：泉州没事之旅高潮

51:16 从早吃到晚，担心体重？营养师这样建议

57:38出门旅游，容易便秘怎么办？

1:07:05 对付腹泻”小药箱“分享

主播们分享的杭州馆子

|吃日料|

• 月龙吟
• 竹哩
• 鮨清
• 鱼町刺身

|在杭州吃面|

• 方老大
• 小狗面馆

|吃杭州菜|

• 福缘居
• 金仲帮
• 金沙四季厅
• 湖滨28

|其他菜|

• 桂语山房
• 乔村二十八道
• 茶人村
• 叶马餐厅

|Bistro、咖啡馆|

• HULU Bistro
• Bistro été夏久
• 河下咖啡