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飯後到底該不該刷牙？牙膏、牙線怎麼選？學6個QA刷對牙齒還防失智feat.牙科名醫 黃斌洋醫師
大家三餐飯後會刷牙嗎？是不是把牙齒刷得越白，牙齒就越乾淨呢？有些牙膏真的有美白的效果，但你知道嗎，其實它不是預防蛀牙的方法，刷錯反而把你健康的牙齒給刷壞了！人的口腔裡大約有1萬多種細菌，如果沒有妥善潔牙，就很難預防蛀牙找上門，這也是為什麼台灣高達9成的人都蛀牙的原因！
刷牙帶來的好處，比大家想像中的還多！除了能讓牙齒健康、看起來體面之外，居然還有健腦、防失智的效果！這其中的關鍵其實跟刷牙工具、時間、方法有很大的關係。這集邀請到牙科名醫黃彬洋醫師，來教大家打造全方位潔牙、活絡大腦的秘訣！
本集重點：
◼牙膏種類多怎麼挑？小心1類型刷出一口爛牙
◼牙膏擠多少最有效？常見的潔牙假象
◼漱口水可取代刷牙？用錯最慘可能味覺喪失！
◼飯後到底要不要刷牙？殺菌把握「這黃金時間」
◼牙籤剔牙防蛀牙？這些潔牙工具真的有用？
◼刷牙能健腦！名醫教你這樣刷牙防失智！
More…🕹https://everydayhealth.soci.vip
想要聽更多內容，或是有話想跟我們說：
《早安健康》Everyday Health
https://www.edh.tw/
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By 早安健康
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大家三餐飯後會刷牙嗎？是不是把牙齒刷得越白，牙齒就越乾淨呢？有些牙膏真的有美白的效果，但你知道嗎，其實它不是預防蛀牙的方法，刷錯反而把你健康的牙齒給刷壞了！人的口腔裡大約有1萬多種細菌，如果沒有妥善潔牙，就很難預防蛀牙找上門，這也是為什麼台灣高達9成的人都蛀牙的原因！
刷牙帶來的好處，比大家想像中的還多！除了能讓牙齒健康、看起來體面之外，居然還有健腦、防失智的效果！這其中的關鍵其實跟刷牙工具、時間、方法有很大的關係。這集邀請到牙科名醫黃彬洋醫師，來教大家打造全方位潔牙、活絡大腦的秘訣！
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◼牙膏種類多怎麼挑？小心1類型刷出一口爛牙
◼牙膏擠多少最有效？常見的潔牙假象
◼漱口水可取代刷牙？用錯最慘可能味覺喪失！
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