「我們以前沒補習，還不是讀到名校、過得很好，為什麼現在的孩子非補不可？」 

竹科三寶媽的感嘆，道盡無數父母心。台中私立葳格國際學校總校長李海碩表示在 AI 時代，這可能掉入了倖存者偏差的陷阱！校長直言：現代孩子的大腦已經發生了生理性的改變！面對短影音的多巴胺炸彈，自律已成奢望，陪伴變成剛需。

本集《親師相對論》再度邀請李海碩校長來到節目，跟我們聊聊補習的選擇！

本集討論重點：

⭐ 為什麼以前沒補習也能過得不錯？現在回頭看，可能只是倖存者偏差？

⭐ 3C 使用改變孩子大腦發展後，現在補什麼最能幫助大腦發展？

⭐ 幫孩子選擇補才藝前，想先參考諾貝爾獎得主最常見的共同興趣有哪些？

⭐ AI 翻譯已經這麼強，孩子還需要學／補英文嗎？

⭐ 怎麼看出孩子是真的學會了，還是只是看起來學會？

⭐ 線上課程適合每個孩子嗎？真正決定效果的隱形成本是什麼？

⭐ 如果孩子在學校主要是交朋友，真正學習靠補習班，這樣會不會本末倒置？

⭐ AI 時代來了，孩子的學習、才藝、休息時間，怎麼分配最剛好？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋

來賓：台中私立葳格國際學校總校長李海碩

製作團隊：吳和懋、游筱玲

📣  Podcast 聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請 30 天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0

🪄 本集主持人：妤榛（好棒老師）

「我不知道」、「沒感覺」、「我哪有怎樣！」 面對情緒滿溢卻「看不見自己」的孩子，老師是否也感到心累又無力？

本集《教師支援站》要聊聊 SEL（社會情緒學習）的核心起點：自我覺察。

💡本集支援：

• 覺察是SEL基礎： 為什麼「觀察自己」比「檢討自己」更重要？

• 周哈里窗的四個象限：

1. 開放我（Open Self）：大家都知道的「你知我知區」。

2. 隱藏我（Hidden Self）：藏在心底的「我知你不知區」。

3. 盲目我（Blind Self）：需要旁人點亮的「我不知你知區」。

4. 未知我（Unknown Self）：等待經驗開發的「潛力探索區」。

• 教學實戰示範： 如何用「特質葡萄串」與「情緒小橘子」帶動班級討論？

🎁 老師專屬資源補給站

想要明天進教室就派上用場？我們幫你準備好了！

⭐️【教學神器】用周哈里窗探索自我特質、情緒、習慣

內含「特質葡萄串」、「情緒小橘子」與「習慣蘋果樹」學習單即可編輯模板，帶領孩子透過討論與互動更認識自己！

點此下載 >> https://cplink.co/siBbo7Wz 

⭐️【教師增能】SEL初階教師認證課程

翻轉教育訂戶熱門首選，系統化提升教學力。由親子天下攜手楊俐容老師推出，帶你找出培養孩子社會情緒力的好方法！

點此進一步了解 >> https://cplink.co/dpUYc2xd

⭐️【深度學習】

學習更多「周哈里窗」的理論知識與教學應用。>>  點我延伸閱讀

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

今天的關鍵字是「校園裡的心理安全感」

台灣教師幸福感只剩50分：6成想離職、近7成不願讓孩子當老師，這不只是老師的問題，更直接影響孩子的學習環境。

本集邀請到螢光教育協會創辦人藍偉瑩老師來到節目，老師長期在全國各地陪伴老師，特別是這幾年大量進入校園的代理教師。我們要請偉瑩老師來告訴家長，為什麼這份調查影響的其實是我們的孩子。

⭐️收聽重點⭐️

• 為什麼老師會想出走？這對家長、孩子會帶來什麼影響？

• 為什麼年輕老師有證也不願意入校？

• 校園裡的心理安全感是什麼？為什麼九成老師會選擇明哲保身？

• 為什麼老師的心理狀態，會直接影響孩子的學習品質？

• 孩子回家告狀時，父母第一步該做什麼？

• 高情商父母如何提問，避免一開口就變衝突

• 親師溝通時，先談情緒還是先談事實？

• LINE、Email 怎麼選？如何設定親師間的互信界線？

• 建立親師信任關係後，孩子能得到哪些幫助？

⭐️延伸閱讀⭐️

• 2026教師幸福感調查 ⏩https://cplink.co/1dzkFeZa

• 讓老師不再孤軍奮戰，關鍵是家長也學SEL ⏩https://cplink.co/t5L3tw7O

• 當教師荒遇上新手焦慮，為什麼有學校留得住新老師？ ⏩https://cplink.co/88rgIiAN

• 近9成教師身心健康拉警報！臨床心理師的三帖自救處方箋 ⏩https://cplink.co/tj4XjhrW

• 學生一句話讓她持續留在教職 吳家儀棄安穩改行當老師 ⏩https://cplink.co/wyvSOwcY

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧

來賓：瑩光教育協會創辦人藍偉瑩

製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

📣  Podcast 聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請 30 天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0

🪄 本集主持人：妤榛（好棒老師）

「進度都趕不完了，哪有時間搞 SEL？」

「有時候進教室像上戰場，學生一個動作、一個回嘴就讓我正能量歸零......」

老師，這些心聲我們都聽見了！

《教師支援站》不聊大道理，只想給你最實用的教學資源，在教育這條路上，讓我們為你的教學應援，持續溫暖相伴。

💡本集支援：

• 研究顯示：只要與一個成年人建立穩定、正向的關係，就足以改變學生的一生。

• 為什麼老師適時展現脆弱，反而能與學生建立更深連結？

• 教學外掛——建立關係 5 法：

  • 原則分明：用明確規則建立安全感。

  • 提供選擇：讓權給學生，養出自主性。

  • 表示關心：聊聊學業成績以外的事。

  • 表達樂觀：當那個看見孩子亮點的人。

  • 理解感受：先接住情緒，再導正行為。

🎁 老師專屬資源補給站（限時開放兩週會員免費下載🔥）

想要明天進教室就派上用場？我們幫你準備好了！

⭐️【班經神器】SEL好事貼文活動模板

由師鐸獎得主賴秋江老師設計，用課堂 1 分鐘「好事點播」翻轉班級氛圍！收聽本集Podcast，享有此教學資源限時兩週會員免費下載。

點此下載 >> https://cplink.co/SQ4YVgio

⭐️【教師增能】SEL初階教師認證課程

翻轉教育訂戶熱門首選，系統化提升教學力。由親子天下攜手楊俐容老師推出，帶你找出培養孩子社會情緒力的好方法！

點此進一步了解 >> https://cplink.co/dpUYc2xd

⭐️【深度學習】《SEL全方位實踐指南》

完整掌握社會情緒學習的教學心法。>>  點我延伸閱讀

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

男生就是要玩車，女生就是要優雅；男生數理強，女生國文好。

從孩子出生開始，我們就開啟很多很多的選擇，出生時的藍色或粉紅色，選志願的理工或文史，會不會隱隱約約的都帶著那麼點「性別劇本」？這些劇本不一定是錯的，但當它變成唯一的答案，孩子真正的樣子，就可能在我們還沒看清楚之前，已經被框住了。

本集邀請邀請資國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長游勝翔心理師，一起聊聊那些藏在日常裡的性別教養刻板印象，從何而來？如何悄悄影響孩子的學習與自我認識？我們又能怎麼多給孩子一點空間，讓他們長成真實的自己？

本集討論重點：

⭐ 腦科學真相：男孩真的長得慢？

⭐ 男生穿粉紅色會被笑？有時可能是腦內災難化的想像？

⭐ 如何接住身邊的玫瑰少年與 Tomboy？

⭐ 大學教授真心話：生涯與科系選擇，跨界比性別更重要！

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋

來賓：國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長／游勝翔

製作團隊：吳和懋、游筱玲

本集為《打混KTV》連續不斷電說書+唱歌
都說這集是打混了，可以不要寫文案了嗎？
被發現很久沒唱歌的兩位主持人有點心虛，
所以乾脆來一集專門唱歌和說書的來交功課。

不過，先說好自己評估播放場合和耳朵承受程度，
不然歌單和書單在此，可以不要點開沒有關係喔！

★ 本集的書和歌：
１. 老蘇推薦--
 《AI無法取代的非認知能力這樣教》
《嘮叨的技術》
 搭配歌曲《知足》、《自由》

２. Kay推薦--
 《如果我們無法以光速前進》
《佛畏系統》
 搭配歌曲《寫一首歌》、《舊夢》

３. 最後合唱《用心良苦》

★ 有教養上或教學上的困惑，歡迎在「教養答客問」提問喲！
https://forms.gle/rZogtzRTK1yXNXeM7

★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』
https://www.facebook.com/groups/1288581525218848

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

孩子用 AI 寫作業，答案又快又好，但這真的就是學會了嗎？當 ChatGPT／Gemini ／Claude……變成最強大外掛，教育現場正迎來史無前例的換檔。

本集親師關鍵字邀請《天下雜誌》資深撰述蕭歆諺，帶我們直擊芬蘭現場與 PISA 之父的震撼告白：「我們過去錯了，學習與考試分裂是大錯誤！PISA進入在2025年推出的數位時代學習評量，重新整合學習和評量，確保測驗評量不是學習的終點，也看學習過程。」

⭐️收聽重點⭐️

• 在 AI 時代，什麼是偷不走的學習力？

• 如何避免孩子陷入學習的幻覺和大腦外包？

• PISA在2025年引入數位時代的學習測驗，改革重點是什麼？

• 看中正大學資管不分系的一位 被診斷為ASD／ADHD學生，如何透過成長的挫折經驗，開發適合神經多樣性的AI家教？

• 自我調節學習力是什麼？和108課綱目標培養自主學習者有什麼不同？如何在家庭裡培養？

⭐️聽完本集，填寫答案抽《天下雜誌》⭐️
《天下雜誌》第845期跟教育主題相關的封面故事是什麼？
答案1：AI 偷不走的學習力
答案2：AI 的學習力
請跟我們分享你的答案，是1還是2？⏩ https://cplink.co/ur2mmd0a

⭐️延伸閱讀⭐️

• AI 時代，孩子最需要的能力不在螢幕裡 ⏩https://cplink.co/CPogNCma

• 黃仁勳沒說的教養真相：提不出「好問題」將被 AI 淘汰 ⏩https://cplink.co/kf3TzPe3

• 為什麼黃仁勳說未來最成功的可能是英文系畢業生？ ⏩https://cplink.co/1NC366Bc

• 給了AI神級工具，孩子還是想躺平？ ⏩https://cplink.co/S8POoRfs

⭐️想更懂孩子的情緒，也更懂怎麼引導？
《SEL初階教師認證》由親子天下攜手楊俐容老師推出，帶你找出培養孩子社會情緒力的好方法！
點此進一步了解>>cplink.co/SELteacher

⭐️掌握趨勢⭐️
《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：點我訂閱 ⏩ https://cplink.co/JEFpfxz6

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：《天下雜誌》資深撰述蕭歆諺
製作團隊：陳雅慧、游筱玲

你家也有這樣的孩子嗎？

很早就會大量閱讀、理解力驚人，在團體中卻好像有點格格不入，甚至情緒起伏大？

當孩子大腦跑在生理發展前面，他的身心靈真的有同步跟上嗎？很多家長在面對資優教育時，最直覺的問題是：要不要提早入學？要不要進資優班？

本集《親師相對論》邀請到彰化市南郭國民小學資優資源班教師、特殊教育中央輔導團資優分團兼任輔導員、也是教育部 110 年師鐸獎得主陳宥妤老師，來到節目中跟大家討論資優教育真正的評估重點是什麼？

本集討論重點：
👉 孩子資優，為什麼被放在特殊教育裡？
👉 提早入學，關鍵是聰明才識，還是適應能力？
👉 當孩子因為太在意而崩潰，我們該怎麼接住他？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：彰化市南郭國民小學資優資源班教師 陳宥妤
製作團隊：吳和懋、游筱玲

📣 Podcast 聽眾專屬福利：從來沒用過翻轉教育訂閱服務？即日起，新訂戶可申請 30 天免費體驗！立即填表索取 >> https://cplink.co/EP2mJnD0

🪄 本集來賓：旅行與打工系作家、《百工計劃》作者 藍白拖

「如果老師心累了，也想要撇開身份標籤，嘗試不同職業，千萬別錯過這一集！」第三季開播首集，《教育 Know-how》邀請到從旅行作家轉型為「打工達人」的藍白拖。他在結婚生子後，雖無法隨心所欲遠行，卻開啟了更震撼的《百工計畫》，親身嘗試超過 117 份工作。從演唱會排椅子、大巨蛋清潔到餐廳洗碗，他在勞動中看見了身份標籤如何限制人的思維，也學會如何在平凡、甚至卑微的工作中，找回身為人的主體性與快樂。
這不只是一場關於職業嘗試的分享，更是一次深刻的「換位思考」練習。藍白拖鼓勵在教育現場感到倦怠的老師們，與其困在專業領域的舒適圈，不如試試「一技之嘗」。透過短暫抽離教師身份、把自己丟入陌生環境，我們才能打開多元視野，更探索自我的內心世界，並在回歸教室後，帶給孩子更有溫度的生命教育。

EP53 本集 Know-How：

• 一技之「嘗」勝過一技之長，避免陷入「學非所愛」的困境。

• 撕掉身份的標籤與自卑，關鍵在於我們如何看待自己的標籤。

• 把「白噪音」轉化為前進動力，學會與環境中的質疑共存，不被雜音束縛。

• 無趣工作的「優化」哲學，讓枯燥的勞動變成有趣的田野調查。

• 教師的微出走建議： 透過身份切換強迫自己成長，找回同理學生的真實力量。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl51tra4j01uy01x68oqkcz1h/comments

今天要談的關鍵字是 「缺老師」。

「如果可以重來，有 52% 的老師不願再投入教職。」 

這不是危言聳聽，而是來自親子天下回收超過五千份問卷的真實數據。當台灣國中小老師的幸福感僅剩 65 分，甚至有五成老師考慮在五年內離職時，教室現場究竟發生了什麼事？

本集邀請到寫樂文化總編輯韓嵩齡，與我們分享暢銷書《老師這樣說，家長變成神隊友》背後的深刻觀察。從韓國「大投訴時代」的極端案例，到台灣老師面臨的情緒勞動，帶我們重新理解：當親師生關係失衡，最先受影響的其實是孩子。

⭐️收聽重點⭐️

• 為什麼超過52%老師想離職？

• 韓國真實案例分享：戰鬥民族，連阿公都揪人衝學校？

• 面對不客氣的指責，怎麼做能不報警並平息風暴？

• 家長老師的界線在哪裡？如何不越界又能幫助孩子？

• 如何從我切換到他視角，拉開距離處理親師衝突？

⭐️好康抽新書《老師這樣說，家長變成神隊友》⭐️
留言告訴我們您覺得當教師覺得不幸福的時候，那個可能的影響是什麼？您覺得您可以做些什麼事情改變這樣的狀況？活動只到4/3⏩ https://cplink.co/ur2mmd0a

⭐️掌握趨勢⭐️
《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：點我訂閱 ⏩ https://cplink.co/JEFpfxz6

⭐️想更懂孩子的情緒，也更懂怎麼引導？
《SEL初階教師認證》由親子天下攜手楊俐容老師推出，帶你找出培養孩子社會情緒力的好方法！
點此進一步了解>>cplink.co/SELteacher

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：寫樂文化總編輯 韓嵩齡
製作團隊：陳雅慧、游筱玲