Dilemma!

Einerseits willst du endlich frei essen, ohne Schuldgefühle.

Andererseits weißt du genau:

Und jetzt?

In dieser Folge spreche ich über genau dieses Dilemma – und wie du einen Ausweg findest.

Diese Folge hilft dir, deinen ganz persönlichen Weg zu finden: raus aus dem Diätdenken – hin zu einem Essverhalten, das sich frei, bewusst und gut anfühlt.

Alles Liebe,

+

Du willst deinen Wohlfühlkörper - aber bitte ohne Diätzwang, Jojo-Effekt und Essattacken?

So schaffst du es - auf die achtsame und leichte Art und Weise 🤗

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