Forever Young - Der Longevity-Podcast

Morgen ist Podcast Tag - In der nächsten Folge geht es um die Eröffnung vom Lanserhof Sylt. Stay tuned und bleiben Sie jung!

https://www.lanserhof.com

Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.

Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.

Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Gesunde Zähne bedeuten nicht nur ein schönes Lächeln. Mundhygiene beeinflusst unseren ganzen Körper und kann uns vor schwerwiegenden Krankheiten schützen. Um so wichtiger ist es die richtige Pflege für unsere Zähne und unseren Mund zu finden. Reicht die Billig-Zahnpasta aus der Drogerie? Ist Zahnseide wirklich so wichtig? Und ist Bleaching gut oder schlecht für die Zähne? Die Schweizer Schwestern Dr. Haleh und Dr. Golnar Abivardi sind die Gründerinnen von vVARDIS und erklären mir heute, wie ihre Whitening-Methode das Bleaching revolutioniert.

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Morgen ist Podcast Tag - In der nächsten Folge geht es um Zahngesundheit. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Das alles wäre nicht möglich ohne unsere Gelenke.

Die sind von Geburt an für jede kleine Bewegung verantwortlich uns müssen täglich enorme Belastungen aushalten. Dabei sind sie nicht nur für das Zusammenspiel und die Verbindung von Muskulatur und Knochen - also die Beweglichkeit - zuständig, sie fungieren auch als eine Art Stossdämpfer. Massive Belastungen, wie zum Beispiel beim Springen, müssen abgefedert werden. Damit unsere Gelenke so funktionieren, benötigen sie Gelenkflüssigkeit und Knorpel und darüber spreche ich heute mit meinem Gast Dr. Meike Diessner.

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Ein Aufenthalt im Lanserhof – Was bedeutet das genau? Immer wieder erreichen uns dieselben Fragen von Gästen, die in unsere Resorts kommen wollen, aber nicht genau wissen, was die dort eigentlich erwartet.

Deswegen interviewen wir hier immer regelmäßig Gäste, die aus ihrer Sicht erzählen, wie sie den Aufenthalt im Lanserhof erlebt haben. Das gibt euch die Möglichkeit, den Lanserhof besser kennenzulernen und ist gleichzeitig die optimale Vorbereitung für den ersten Aufenthalt. Heute erzählt uns die Schauspielerin und Moderatorin Palina Rojinski von ihren Erfahrungen im Lanserhof Lans bei Innsbruck.

Danke an Gräfensteiner Management.

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Es ist Frühling!

Für die einen ist das die schönste Zeit des Jahren, die Temperaturen steigen, die Sonne lässt sich länger blicken und das triste Grau des Winters wird durch das neue frische Grün der Planzen abgelöst. Doch für viele beginnt mit dem Blühen der Gräser und Bäume auch die unangenehmste Zeit des Jahres. Der Körper reagiert mit Schnupfen und juckenden Augen. 12,5 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an Heuschnupfen, Tendenz zunehmend. Was man dagegen machen kann erzählt mir heute Dr. Claudia Milz.

https://www.naet.com/de-de/über/was-ist-naet/

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Solange die Leiter nicht an die richtige Wand gelehnt ist, führt uns jeder Schritt nur näher an das falsche Ziel. Aber es bedarf Mut und Vertrauen in die Zukunft, die Leiter wieder herunter zu steigen und sie gegen eine neue Wand zu lehnen. Die ehemalige Bundestagsabgeordnete Katja Suding hat genau das getan und ein Buch darüber geschrieben, wie sie das geschafft hat.

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