Fréquence Flow

Trouver ta voix comme prof de yoga (et arrêter le bullshit)

On te répète sans cesse qu’il est “important de trouver ta voix” en tant que prof de yoga.
Ok… mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et surtout : comment on fait ?

Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce sujet qu’on entend partout mais qu’on explique rarement. Ensemble, on va voir :

✨ La différence entre trouver ta VOIE et trouver ta VOIX
✨ Tout ce que “trouver ta voix” n’est pas (et dans quels pièges tu tombes facilement)
✨ Ce que ça peut vraiment vouloir dire, quand tes mots commencent à résonner pour toi
✨ Comment repérer les signaux dans ton corps qui t’indiquent que tu t’approches de TA voix
✨ Pourquoi les plantages et les fameux “j’ai vraiment dit ça ?!” font partie du chemin
✨ Le vrai but de tout ça : comprendre que ta voix n’est pas juste pour toi, mais pour toucher et inspirer les autres

👉 Si tu es prof de yoga (ou en devenir), et que tu veux enseigner depuis un espace plus vrai, plus vivant et plus aligné, cet épisode est fait pour toi.

A lundi prochain !

Coralie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si ta mission, c’était d’expérimenter sans choisir ?

Beaucoup de profs de yoga se sentent perdues face aux injonctions à "trouver sa mission" ou “définir son pourquoi”.

Dans cet épisode, je t’invite à regarder les choses autrement : et si ta mission, pour l’instant, c’était d’explorer sans figer ?

Tu vas découvrir :
- La différence entre mission et positionnement

- Pourquoi ton “pourquoi” n’a pas besoin d’être gravé dans le marbre
- Comment expérimenter peut déjà être une vraie mission
- Des exemples concrets pour trouver leur équilibre entre vision large et offres claires

👉 Si tu es une prof de yoga sensible, multi-potentielle ou en pleine transition, cet épisode va t’aider à relâcher la pression et à retrouver de la légitimité sans avoir à choisir une niche trop fermée pour toi pour le moment.

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Les mots que tu choisis pour te définir façonnent ta posture, ton énergie… et parfois ton syndrome de l’imposteur.
Dans cet épisode intime, je te partage pourquoi je ne me reconnais plus dans le mot "professeure de yoga", et comment des alternatives comme "guide" ou "accompagnante du mouvement" ont ouvert de nouveaux espaces pour moi.

On parle de la différence entre prof, instructeur et guide, avec des exemples concrets, mais aussi de cette permission que tu peux te donner : celle de choisir ton mot juste, celui qui te soulage, celui qui te ressemble.

Un épisode pour te sentir plus libre. Et plus alignée.

Bonne écoute ! 💝

Coralie

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Et si ce qui touchait vraiment tes élèves n’était pas ta séquence… mais la façon dont tu ouvres, tiens et refermes ton cours ?

Dans cet épisode, on parle de tous ces “petits riens” qui changent tout : ta présence avant le premier mot, le soin apporté aux transitions, le choix des mots, l’énergie de clôture… et ce que ressentent tes élèves sans te le dire.

Un épisode qui t’invite à affiner ta posture d’enseignant.e, avec des exemples concrets, pour des cours de la vraie vie qui lâchent la pression du nombre de postures et leur parfaite exécution.

🔗 Pour aller plus loin, découvre le mini-cours "Bien commencer et bien clôturer ton cours de yoga" .

🎧 Et si le sujet du Savasana t’inspire, fonce écouter aussi l’épisode 79 !

Bonne écoute !

Coralie

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💥 MINI-COURS 💥: "l'art de bien commencer et clôturer ton cours de yoga": ICI

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🎧Dans cet épisode, je te partage tous mes tips pour sublimer la posture finale : durée idéale, musique ou silence, ajustements doux, alternatives pour celles et ceux qui n’aiment pas rester allongé.es, et rituels magiques pour les cours privés.
Un condensé d’inspiration pour upgrader ta fin de séance et marquer les esprits, en douceur et en profondeur.

Bonne écoute et à lundi prochain !

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Episode "Oser, introduire et guider le silence en cours >> https://podcast.ausha.co/des-paillettes-sur-ton-tapis/22-oser-introduire-et-guider-le-silence-en-cours

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➡️LISTE D'ATTENTE POUR LE MASTERMIND DE TINA ⬅️

Au sujet de cet épisode :

Tu culpabilises dès que tu prends une pause sur les réseaux ?
Tu te dis que si tu ne postes pas régulièrement, personne ne viendra à tes cours ?
Tu n’es pas seule. Et surtout : ce n’est pas vrai.

Dans cet épisode, on vient remettre du souffle dans cette croyance que la visibilité constante est une condition pour réussir en tant que prof de yoga.

On parle de :
✨ la vraie origine de cette pression de poster tout le temps
✨ ce que tes élèves attendent réellement de toi (spoiler : ce n’est pas une story par jour)
✨ des exemples ultra concrets pour recycler ton quotidien en contenu simple et sincère
✨ la différence entre être visible et créer du lien

💡 Tu n’es pas une créatrice de contenu.
Tu es une créatrice de lien, une passeuse de présence.
Et ça change tout.

📩 Si cet épisode t’a fait du bien, pense à le partager à une autre prof… et à t’abonner à la newsletter pour recevoir encore plus de soutien inspirant (et jamais culpabilisant).

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Retrouve les ressources de Cécile ici :

🌐 Le lien vers son site : www.theplacetoryr.com
🖼️ Le lien vers son Instagram : https://www.instagram.com/cecile.pouysegur/

💥 Le lien vers le quiz : https://parcours.theplacetoryr.com/quiz 

Celles qui veulent passer directement à l'action et à la réflexion :
💝Tu n'as jamais organisé de retraite ? Ce lien est fait pour toi. --> https://parcours.theplacetoryr.com/parcours1-roadmap
💝 Tu as déjà organisé une retraite puis tu l'as annulée Ce lien est pour toi. --> https://parcours.theplacetoryr.com/parcours2-roadmap

Le Parcours Fondations Stratégiques est un accompagnement par e-mail conçu pour t’aider à clarifier ta cible, ton message et ton positionnement afin de poser des bases solides pour remplir tes retraites, séminaires ou immersions avec plus de justesse et d’impact  ⭐ CODE PROMO : MABOITEAOUTILS ⭐

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Tu passes du temps à communiquer, à créer des visuels, à chercher ce qu’il faut dire pour te rendre visible…

Et si la vraie réponse était déjà là, dans ton corps, dans ce que tu proposes chaque semaine : ton cours ?

Dans cet épisode, je t’invite à changer de perspective : 👉 Et si ton cours devenait ta meilleure vitrine ?
Pas ton feed. Pas ta bio. Mais ce que tes élèves vivent avec toi, en vrai.

On parle de plaisir d’enseigner, d’alignement, de clarté créative…

Et je t’explique pourquoi un cours pensé avec intention, simplicité et cohérence peut porter ton message bien plus fort que n’importe quelle stratégie.

Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi le “pilote automatique” s’installe parfois… et comment en sortir

• Comment ton cours peut devenir ton outil de visibilité le plus puissant

• Et en bonus, la grande nouvelle de l’été : Let it Flow Essentiel est désormais accessible en autonomie complète.

  
  

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C’est l’occasion parfaite pour remettre du flow, du sens et de la légèreté dans ta façon de créer tes cours.
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Tu es une prof de yoga qui galère un peu en ce moment à remplir ses propositions ?

Tu fais tout « comme il faut », tu communiques, tu prépares tes cours avec soin… Mais ça ne se remplit plus comme avant.
Tu ressens de l’instabilité, un manque de clarté, une baisse d’engagement ? Tu n’es pas seule.

Dans cet épisode, je pose un constat lucide et apaisant :

• Pourquoi l’époque a changé (et ce que ça implique pour nous)

• Ce que disent les chiffres sur la fréquentation des cours et retraites

• Comment arrêter de culpabiliser… tout en reprenant ta posture de créatrice et d'entrepreneure.

  
  

Pas de drama ici. Juste une lecture juste, sensible, et une invitation à se réaligner sans paniquer ou tout vouloir arrêter.

Bonne écoute ! 🎧

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😄 Oui, je sais, le titre de cet épisode est un peu plus virulent que d'habitude.

Mais je voulais vraiment ici démystifier le fait d'associer la douleur à la valeur.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de ton podcast "Des Paillettes sur ton Tapis", inspiré d'un moment spontané avec Tina Valentina, qui m'a interviewé pour son podcast "Ces femmes qui osent". Tu trouveras d'ailleurs l'épisode en question ICI.

Viens me dire en commentaires ou sur Instagram si cet épisode résonne pour toi.

🎧 Bonne écoute,

Coralie

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