Fréquence Flow

Bienvenue dans cet épisode Interview : aujourd'hui j'accueille Céline Puippe, Professeure de Yoga basée en Suisse.

Céline a réussi le pari de vivre aujourd'hui pleinement de son Univers Yin et Yoga en Extérieur. D'un coup de coeur il y a presque 5 ans, elle a créé un Univers Signature au point désormais de proposer un programme inspirant à destination des professeurs de Yoga.

Je te laisse découvrir son parcours et son Programme "Créé ton Yin" : une pépite pleine d'idées pour ne plus jamais te lasser ou lasser tes élèves, tout en respectant les principes fondamentaux de ce style de yoga.

Bonne écoute !

✨ RETROUVE TOUT L'UNVERS DE CELINE ICI ✨

• Son Instagram : @_lesessentiels

• Son site Internet : www.lesessentiels.ch

• Son ebook " Carnet de Thèmes"

• Son Programme qui démarre le 21 mars: Créé ton Yin

Avec une surprise : utilise le code WELOVECORA et tu bénéficieras d'une réduction !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LET IT FLOW est toujours accessible jusqu'au lundi 3 mars 12h00.

Pour rejoindre la dernière Cohorte à ce tarif, clique ICI.

Tu manques d'inspiration ou tu tournes en rond quant il s'agit de varier ton vocabulaire ? Tu dis toujours les mêmes choses en cours ?

Alors cet épisode est fait pour toi !

Je te livre mes sources d'inspiration, ma méthode simple et efficace pour te créer toi même tes phrases inspirantes, et des idées pour utiliser Chat GPT.

Pour aller encore plus loin, télécharge mon ebook : "kit de survie pour toujours savoir quoi dire dans un cours de yoga".

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Qui n'a pas connu une période de creux? Que ce soit une vague émotionnelle personnelle liée à un deuil, une séparation, une douleur chronique ?...

Alors que la culpabilité s'invite souvent dans ces moments où l'on doit déjà gérer ses propres hauts et bas, je trouvais crucial d'aborder ce sujet. Parce que bien évidemment, notre métier ne nous exempt pas de tempêtes internes et de creux d'énergie.

Bienvenue dans cet épisode mêlant expérience personnelle, conseils et retours que j'ai pu avoir de la part des abonnés à mon compte Instagram.

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Merci de ton soutien à mon travail en prenant le temps de commenter ou noter cet épisode ⭐⭐⭐⭐⭐

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🖥️ Mon ebook gratuit : "mon guide en 3 étapes pour définir ton Pourquoi" est dispo ICI.

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Dans cet épisode spécial : je réponds à 3 questions qui m'ont été posées sur Instagram:

1. 'Pour toi, qu’est-ce qu’une bonne prof de yoga ?

2. Comment recommencer son activité dans une nouvelle ville ?

3. Est-ce que le yoga a changé ta vision de la vie ?

Un autre épisode "je réponds à vos questions" avec des questions liées à la construction de cours et à la pédagogie suivra bientôt!

En attendant, Bonne Ecoute !

A dans 15 jours,

Coralie

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Si ce podcast te plait et t'est utile, n'oublie pas de le noter ⭐⭐⭐⭐⭐ !

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Hello jeune professeur.e de yoga qui déchire !

Bonne Année à toi, et bienvenue sur ce premier épisode de la 3ème saison.

Dans cet épisode, je te partage 5 astuces simples et efficaces pour recharger ta créativité en seulement 5 minutes par jour. Que tu sois bloquée dans la création de tes cours ou que tu ressentes un manque d’inspiration, ces outils te permettront de retrouver ton élan créatif sans pression. Découvre comment des mots inspirants, des contraintes volontaires, ou encore le mouvement libre peuvent transformer ta pratique et enrichir tes cours de yoga.

À ne pas manquer :

• Pourquoi la créativité est un muscle à entraîner au quotidien.

• Comment intégrer des astuces concrètes dans ton planning, même si tu manques de temps.

• Des idées clés en main pour réinventer tes cours et reconnecter à ton intuition.

  
  

👉 Rejoins la liste d’attente de "Let It Flow" pour aller encore plus loin dans la création de cours magnétiques et fluides. Ce programme revient bientôt pour t’aider à débloquer ton potentiel et inspirer tes élèves.Clique ici pour t’inscrire !

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Le perfectionnisme, cette quête du "toujours mieux", peut vite devenir une cage dorée qui étouffe ta créativité et éteint ta flamme intérieure.

Dans cet épisode, on déconstruit ensemble ce mythe : pourquoi la perfection n’est qu’une illusion, comment elle te freine en tant que prof de yoga, et surtout, comment lâcher prise pour créer et enseigner avec plus de joie, d’authenticité et de légèreté. ✨

Cet épisode contient des questions d'auto-coaching, aussi, je te conseille de te munir d'un carnet et d'un stylo pour pouvoir te libérer de ces blocages si tu ressens que cela peut t'aider.

En route pour 2025 avec plus de légèreté !

Bonne écoute,

Coralie

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Et si la curiosité devenait ton meilleur allié sur le tapis et en dehors ?

Dans cet épisode, on explore pourquoi la curiosité est essentielle pour les professeurs de yoga : comment elle nourrit ta créativité pendant la préparation de tes cours, enrichit ta pratique personnelle, et invite tes élèves à explorer leurs sensations.

Je te partage des idées concrètes, dont mon outil préféré "il se passe quoi si", pour que la curiosité devienne un moteur dans ton enseignement et ta vie.

Je te laisse aussi 3 idées de cours pour faire naître la curiosité chez toi ou chez tes élèves.

Alors prends un bon thé, et un carnet pour prendre des notes...

Bonne écoute 🎧

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Aujourd'hui, c'est moi qui prends soin de toi avec cette relaxation guidée customisée à la saison 🍂

Tu peux la retrouver ici, prête à l'emploi si tu veux t'en resservir en cours : TELECHARGE LA GRATUITEMENT ICI 🎁

Tu peux retrouver encore plus d'inspiration pour la fin de tes cours dans mon mini-cours (dont 6 autres scripts de relaxations guidées) : "l'Art de bien commencer et bien terminer tes cours de Yoga".

📩 Infos et achat ici.

A dans 15 jours

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Bonne écoute ! ✨

MES LIENS A TON SERVICE:

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2. Pour t'inscrire sur la liste d'attente de mon Programme Signature "Let it Flow" : prochaine Cohorte au Printemps 2025.

3. Pour candidater à ELAN : mon immersion personnalisée où c'est toi qui fixes le budget.

Pour compléter cet épisode qui fait la part belle à ton unicité et ton authenticité, je te recommande ces 2 livres:

• "Avoir le courage de ne pas être aimé" : Ichiro Kishimi et Fumitake Koga

• "Comme par magie - Vivre sa créativité sans la craindre" : Elizabeth Gilbert

Your Yoga,

Your rules,

Love,

Coralie

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Prof de yoga et débordée par ton emploi du temps ?

Entre cours à préparer, planning à gérer, et temps pour toi… ça commence à être le chaos?

Est-ce que tu te reconnais dans… ?

• Tu sens que ton agenda est sur le point d'exploser 🔥

• Tu as l'impression de ne jamais avoir assez de temps pour tout gérer ⏳

• Les moments pour toi ? C’est devenu un luxe que tu ne t’offres plus 😓

  
  

Et si je te disais qu'il y a des solutions simples pour retrouver ton équilibre ?

Dans ce nouvel épisode de podcast, je te partage :

📆 Mes astuces réalistes pour organiser ton emploi du temps

🍅 La méthode Pomodoro pour rester focus sans t’épuiser

⏲️ Comment batcher tes tâches et t’organiser en “blocs temps”

...et plein d’autres astuces

--- LIEN SPOTIFY pour la playlist Pomodoro que j'utilise : ICI

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