今天是粉圓妹專訪下集。

粉圓妹，5年7班，在她「自在生活．粉圓妹趴趴走」部落格上的自我介紹她這麼說自己：「粉圓妹低學歷、低職位、低薪資、無證照、無背景、無富爸、不聰明、不漂亮、不年輕、長不高、沒優勢。」不過，這幾年，她卻以「43歲存夠1000萬退休」吸引媒體關注，退休10年來海內外到處趴趴走的寫意生活，也讓上班族們艷羨不已。

職涯變動對中年人來說尤為挑戰，雖然知道自己還有體力及專業，但面對中高齡不友善的職場環境，想再找到一個符合期待的工作並不容易；對未來的無法掌握，除了為當事人帶來迷惘不安，家人的生活節奏也連帶受到影響。

今天的來賓是66歲的金傳蓬，上半場工作領域從惠普電腦客戶服務、醫療機構行政管理、集團人資高階，到大學教職，每一次工作轉換都在她原有的基礎上多了新學習，發揮才能的同時也擴展視野、累積本領；她深知職涯選擇對人生發展的重要，因此在大學教職期間開始為學生開設職涯輔導課程，八年前退休後，仍持續以志工方式陪伴年輕人成長。

今天的來賓是3年6班的劉孟德，年過7旬的劉大哥非常會安排自己的退休生活，在他的臉書上可以看到他圖文並茂的記錄他參加過的活動、志工服務、或是學習進修的點點滴滴。

今天的來賓陳力孑Regis，他在廣告創意、人力資源、消費商品產業有豐富的資歷。這些年來他有一些特別的工作轉換，從台灣到中國，從高階管理者到親密陪同孩子成長的老爸、從自由工作者到創業當老闆，他快速地因應生活變動調整身分，職涯上半場像是杯濃縮特調，多元經歷讓年近50的他，對於中年人在職場的現狀有著比別人更多的體悟。

今天的來賓是施昇輝，平日樂活的大叔在七八月面臨了人生最難的離別，在短短23天內接連失去摯愛的父親、母親，即使都知道高齡8.90歲且身體機能衰退的雙親隨時有這一天的到來，但事情發生時仍是讓人措手不及、痛苦心碎。

今天的來賓是4年級生，72歲的大學姐陳冬蓮。

公職、軍職工作者，通常他們能夠在還是青壯年，也就是50歲上下就退休，退休後，體力、專業、熱情都還在，不論是持續對這個社會奉獻一己之力，或是再進修學習，空間都非常寬廣。

今天的來賓是5年級生林娟，她是「四國．遍路給人生的20道力量」一書作者，林娟在50歲時放下了順風順水的人資領域工作，透過徒步來展開人生下半場；原本只是一趟自我挑戰的行程，在45天、超過1200公里、獨自1人的徒步結束後，她得到了心靈上的啟迪，對人生有了新的領悟。