Was ist eigentlich, wenn man plötzlich doch einen Therapieplatz bekommt? In geschmeidigen 18 Monaten Wartezeit kann der Glaube an den Silberstreif am Horizont schon mal abhanden kommen. Und da das Leben sich selten auf 18 Monate barmherzige Schonzeit einlassen mag - hilft man sich eben so gut man kann. Mit Ach, Krach und dem guten alten Durchhaltevermögen wird es schon gehen. Anna erzählt uns, wie viel Vorfreude nach anderthalb Jahren noch übrig ist und man trotzdem noch Mut hat.

Eeeeendlich unser Rückblick, Ausblick, Meerblick. Was hat uns das letzte Jahr gelehrt und was nehmen wir uns für das Neue vor? Wir brauchen mehr Mut, mehr Mittelfinger und mehr Liebe. eigentlich wie immer.

Hört rein und macht mit uns mit!

Was passiert, wenn die Person, der wir unser tiefstes Inneres anvertrauen, ihre Machtposition ausnutzt? Missbrauch in der Psychotherapie beginnt oft schleichend: durch „besondere“ Aufmerksamkeit, Komplimente oder das Aufweichen professioneller Distanz. In dieser Episode beleuchten wir:

Warnsignale: Woran erkennt man unprofessionelles Verhalten?

Machtdynamik: Warum es in der Therapie keine „Beziehung auf Augenhöhe“ geben kann und was das Abstinenzgebot bedeutet.

Folgen & Recht: Welche rechtlichen Möglichkeiten haben Betroffene und wie lässt sich das zerstörte Vertrauen heilen?

Wichtige Anlaufstellen & Hilfe:

Solltest du selbst betroffen sein oder Unterstützung benötigen, findest du hier Hilfe:

Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 (kostenfrei & anonym)

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016

Ethikverein e.V.: Spezialisierte Beratung bei Ethikverstößen in Psychotherapie und Beratung.

Outtakes am Ende.

Das Gegenteil von Gut ist gut gemeint. Aber wohin mit den Sorgen, als Angehörige Person? Ich muss doch sicherstellen, dass diese Therapie wirken kann. Welche Möglichkeiten es gibt sich einzumischen ohne den Prozess zu stören, besprechen wir in dieser Folge.

Alle schauen dem Babo zu. Wir auch. Wir entwickeln einen Therapieplan für Gangsta. Denn ob Lifestyle oder Diagnose: es bleibt Schmerz. Und statt den von Generation zu Generation weiterzugeben empfehlen wir: Revolution. 

Armut, Rassismus und Patriarchat abschaffen, Musiktherapie für alle. 

Unser Senf zur aktuellen Netflix-Doku in dieser Folge.

Sucht & Drogen Hotline Telefonnummer 01806 313031

https://www.bioeg.de/service/infotelefone/sucht-drogen-hotline/

https://www.hilfenimnetz.de

Ein paar Sorgen als Aperitif, dann eine gemischte Vorspeisenplatte aus Selbstzweifeln und Zukunftsangst, der Hauptgang ein schöner zwischenmenschlicher Konflikt, zum Nachtisch flambierte Bindungsangst an Einsamkeit. Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt. Oft nicht leicht verdaubar, aber immer noch besser als gefühlt. Leere Teller sorgen für gutes Wetter und daran gewöhnen wir uns schnell. Wie wir aus dem Kreislauf aus vermeiden und verspeisen ausbrechen können, schauen wir uns in dieser Folge an.

Outtakes am Ende.

Endlich einen Therapieplatz gefunden! 

...trotzdem macht Therapie nicht immer nur Fun. Dinge ändern ist schwer, tut weh und kostet Kraft. Da kann man schonmal das Handtuch werfen. Wie man mit diesen Zweifeln umgehen kann und nicht vorschnell hinschmeißt besprechen wir in dieser Folge!

Outtakes am Ende.

Gesundheit! ...nicht für alle ein Geschenk. Wenn Kranksein zur Identität wird. Ohne Identität keine Existenz. So wird die Krankheit lebenswichtig. Sie erhält die seelische Gesundheit. Doch wenn es der Seele nur in einem kranken Körper gut geht, dann hat es der gesunde Geist schwer. Denn der folgt schließlich einem gesunden Körper. Wie Betroffene aus diesem Kreislauf ausbrechen können und welche Behandlungsmöglichkeiten es für die artifizielle Störung gibt, besprechen wir in dieser Folge.

Welche Erfahrungen habt Ihr mit dem Thema gemacht?

Outtakes am Ende.

Der Weg aus der Angst führt durch die Angst. Aber was, wenn die Karte fehlt, auf der dieser Weg durch die Angst eingezeichnet ist? Wenn wir alles versuchen, aber die Angst partout nicht mehr zu finden ist? Dann enden wir wir wie in Grimms Märchen, als Einer der auszog das Fürchten zu lernen. Wie wir mit solchen Schwierigkeiten in der Therapie umgehen und die Angst trotzdem loswerden besprechen wir in dieser Folge.

Wir reden viel darüber, was in unserer Entwicklung alles schief laufen kann. Aber was müssen wir beachten, damit wir lernen, unsere Emotionen zu verstehen? Was brauchen wir, um die Bedürfnisse, die wir daraus lesen, umzusetzen? Wir schauen uns in dieser Folge an, was wir Kindern zeigen sollten, und wie wir auch als Erwachsene dazu lernen können. Denn ein guter Werkzeugkasten für emotionale Turbulenzen macht das Leben vielleicht nicht einfach, aber uns weniger hilflos.