Glücklichsein

Da mich so viele von euch gefragt haben, möchte ich euch nicht länger auf die Folter spannend, und euch einen kleinen Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit gewähren. In der heutigen Folge erfahrt ihr, warum ich mich dazu entschieden habe, mein neues Buch im Eigenverlag zu publizieren, welche Vorteile und Ängste damit einhergehen und was mich tagtäglich als Autorin beschäftigt. Viel Spaß dabei!

Mein neues Buch "Die Sonne in dir" kannst du übrigens ⁠⁠⁠hier vorbestellen⁠⁠⁠ (es erscheint am 4. Juni 2024).

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Früher habe ich mich häufig als Opfer meiner Umstände gesehen und fand das Leben oftmals regelrecht unfair. Mittlerweile weiß ich, dass ich mein Leben in der Hand habe und über die Richtung entscheide. In dieser Folge sprechen wir über Selbstwirksamkeit und wieso unsere innere Einstellung in allen Belangen so unfassbar wichtig ist.

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Hin und wieder stehen wir an einer Weggabelung und müssen wählen: Wie soll es weitergehen? Welchen Weg gehst du üblicherweise? Und wie geht es dir damit? Erfahre hier, warum gelegentlich der unbequeme Weg der bessere ist und wieso es sich lohnt, neue Pfade zu betreten. Mit einer Extra-Portion Mut und positiver Energie für dich!

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Hast du manchmal das Gefühl, dass das Leben nicht nach deinen Vorstellungen läuft? Ist vielleicht erst kürzlich etwas passiert, das dir so gar nicht gefällt? Dann lass uns schauen, wie du trotzdem zum Klang des Lebens tanzen kannst und auch in turbulenten Zeiten gut für dich sorgst. Mit einer Extra-Portion Gute-Laune und Zuversicht!

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Sehnst du dich nach etwas, das in der Zukunft liegt? Das vielleicht sogar so fern und ungreifbar erscheint, dass es dir heute die Freude und den Fokus raubt? Lass uns eintauchen in das Thema Sehnsüchte und herausfinden, wie du Vorfreude entwickelst auf alles, was noch kommt. Und wie du gleichzeitig die Schönheit im Hier und Jetzt nicht verpasst.

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Kennst du das Gefühl, gefangen zu sein in einem endlosen Strudel von Gedanken, die sich wie ein Karussell immer weiterdrehen? In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst, das Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen. Ich werde dir nicht nur sieben Ursachen für dieses Phänomen vorstellen, sondern auch sieben unkonventionelle und kreative Strategien an die Hand geben, die dich aus diesem mentalen Labyrinth befreien können. Wir sprechen über Rollenspiele, Gedanken-Expeditionen und sogar über eine Fehler-Feier – Methoden, die so einzigartig sind, dass sie dein Gehirn auf eine ganz neue Art und Weise herausfordern. Wenn du bereit bist, deine Denkmuster zu durchbrechen und frischen Wind in deine Gedanken zu bringen, dann ist das dein Startsignal. Lass uns gemeinsam die Reise antreten, um die Kontrolle über unsere Gedanken zurückzugewinnen!

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Stehst du manchmal vor Herausforderungen, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen? Du bist nicht allein! In dieser Folge enthülle ich dir die 7 Schlüsselstrategien, die dich befähigen, jede Hürde zu überwinden und auf deinem Weg zur Zielerreichung motiviert zu bleiben. Wir werden tiefer graben und praktische Lösungen aufdecken, die dir helfen, selbst die hartnäckigsten Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Von der Kunst, realistische Ziele zu setzen, bis hin zu Techniken, die deine innere Antriebskraft entfachen – nach dieser Episode wirst du mit einem Arsenal an Wissen und Inspiration ausgestattet sein, das dich unbesiegbar macht. Bist du bereit, die Geheimnisse zu lüften und deine Träume in die Tat umzusetzen? Dann lass uns gemeinsam diese Barrieren niederreißen.

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In der neuesten Episode meines Podcasts erzähle ich dir, wie du mit Enttäuschungen effektiv umgehen und sie als Sprungbrett für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Anhand meiner eigenen Erlebnisse und Rückschläge zeige ich dir, welche Tipps wirklich funktionieren und wie sie dein Leben positiv beeinflussen können. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie auch du zu mehr Resilienz gelangen und dein Wachstum beschleunigen kannst – hör gleich in die Folge rein und mach den ersten Schritt!

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Heute möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen, auf der wir gemeinsam unsere Ängste überwinden und unsere Träume verwirklichen. Oft stehen uns Ängste im Weg, die uns daran hindern, für uns loszugehen. Doch was, wenn diese Ängste unbegründet sind?

Ich möchte dir meine Gedanken zum Thema Ängste teilen und wie ich es geschafft habe, meine Träume zu verwirklichen. Ich möchte dir Schritte zur Überwindung von Ängsten an die Hand geben und Fragen zur Selbstreflektion vorstellen, die dir helfen können, deine Ängste aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.

Gemeinsam werden wir lernen, wie wir den Mut und die positive Energie für alles finden können, was wir uns vornehmen. Bist du bereit, deine Ängste zu überwinden und deine Träume zu verwirklichen? Dann lass uns gemeinsam diese Reise beginnen.

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In dieser Episode von "Glücklichsein" teile ich sechs kraftvolle Strategien und Impulse, die mir helfen, um in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf zu bewahren und meinen Fokus auf das Positive zu lenken. Du erhältst Einblicke in meine persönlichen Techniken, die mich erden und mir dabei helfen, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und meine Aufgaben erfolgreich zu bewerkstelligen.

Es geht dabei nicht nur um das Setzen von Prioritäten, sondern auch um das Bewahren der inneren Ruhe und das Pflegen eines gesunden Lebensstils, selbst wenn das Leben um dich herum chaotisch erscheint. Du lernst, wie du dich auch in stressigen Zeiten gut behandeln und für dich sorgen kannst, um trotz aller Herausforderungen glücklich und zufrieden zu bleiben.

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