Goldenbody

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By Laura MüdespacherHealth & FitnessFitness
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Goldenbody episodes

  • Folge 52 - Q&A Teil 2
    Teil 2 eurer Fragen beinhaltet unter anderem: Kann sich ein Körpertyp verändern? Wie gehe ich mit Vergleichen um? Was hilft bei einer schwachen Verdauung und welche Rolle spielen Hormone bei einer Gewichtszunahme?
    28 min
  • Folge 51 - Q&A Teil 1
    Heute beantworte ich in einem ersten Teil Fragen die ihr mit aus Instagram gestellt habt. Habe ich Angst vor etwas? Was mache ich wenn ich deutlich über meinem Bedarf gegessen habe? Und wieso hat uns ein Camp fast in den Ruin getrieben?! Erfahre es in dieser Folge
    34 min
  • Folge 50 - Mein typischer Einkauf
    Heute war ich mal wieder husch husch einkaufen und musste feststellen, dass bei solchen gestressten Einkäufen immer das selbe in meinem Korb landet. Daher wollte ich euch mal berichten was so meine go to‘s sind und was ich sonst noch üblicherweise Zuhause habe🛒
    18 min
  • Folge 49 - 2. Schwangerschafts Trimester
    In diesem Podcast erzähle ich euch über die Hindernisse im 2. Trimester meiner Schwangerschaft. Was mich beschäftigt unf wie ich mich fühle🤰 auch beantwortenich noch einige Fragen die ihr mir auf Instagram gestellt habt☺️
    28 min
  • Folge 48 - Wassereinlagerungen
    Passend zu unserem Monatsthema habe ich eine Podcast Folge zu Wassereinlagerungen aufgenommen💦 Wie erkennt ihr diese? Was habe ich gegen meine unternommen? Welche Hacks helfen im Allgemeinen häufig? Das erfahrt ihr alles in der neusten Podcast Ausgabe. Das erwähnte Schröpfglas und die Wickel erhaltet ihr in unserem Online Shop www.goldenbody.ch ⬇️ und wer gerne noch detailliertere Infos haben möchte kann sich in unserem Shop den Wassereinlagerungs Guide besorgen, hier findet ihr alle Infos ausführlich beschrieben und zusammengefasst.
    17 min
  • Folge 47 - Die alles oder nichts Mentalität
    Immer wieder sehe ich im Training oder auch in der Beratung die „alles oder nichts Mentalität“. Daher will ich heute mit euch mal anschauen was es eigentlich braucht, um erfolgreich zu sein. Wie könnt ihr nachhaltig körperlich etwas verändern? Und wieso machen sich so viele Menschen selbst was vor?
    26 min
  • Folge 46 - Einkaufsberatung
    Wie läuft eine Einkaufsberatung bei mit überhaupt ab? Was beinhaltet sie und was bringt es mir für meine Zukunft? Ich erzähle euch heute ein wenig etwas davon und habe auch noch einen Rabattcode für euch eingepflanzt☺️ ihr könnt diesen unter www.goldenbody.ch verwenden
    13 min
  • Folge 44 - Challenge for Champions
    Meine Kundin erzählt euch im Interview welche Erfolge sie und ihr Ehemann durch die Challenge for Champions verbuchen konnte. Erwerben könnt ihr die Challenge auf unserer Webseite www.goldenbody.ch
    20 min

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