Goldenbody

Weil es euch und mir so viel Spass gemacht nehmen wir nun in Teil 3 nochmals 3 Topmodels und ihre Ernährungs- wie auch Trainingsroutine unter die Lupe. Was können wir lernen? Und was lassen wir bessern sein?!

Topmodels! Hinter den Traumkörpern der Mädels steckt viel Disziplin und harte Arbeit. Zeit, die Body-Geheimnisse der schönen Damen zu lüften! Wie die Models zu ihren Traumkörpern kommen und was sie alles dafür tun, nehmen wir heute im zweiten Teil gemeinsam unter die Lupe.

Auf Social Media läuft einem inzwischen leider mehr als weniger der Schauer kalt über den Rücken. Workouts und Übungen welche falsch und auch unprofessionell ausgeführt und erklärt werden überschwemmen das Internet.

Lange Beine und tolle Kurven: Models wie Miranda Kerr oder Gisele Bündchen werden von vielen beneidet. Sie sind schön, erfolgreich und scheinen einfach nicht von dieser Welt zu sein. Heute schauen wir zusammen die Figurgeheimnisse von 4 Top Models an.

Kurz und knackig einige Inputs um psychisch und physisch gesund und fit durch den Lockdown zu kommen

Überall sieht man Artikel zum Thema abnehmen und schlank sein. Doch was ist denn mit denen die eben zunehmen wollen? Die kein Gewicht zu verlieren haben? Und sich trotzdem unwohl fühlen?

Ich nenne euch heute 5 Gründe welche ich in der Beratung immer wieder sehe, wieso das Wunschgewicht nicht erreicht werden kann. Direkt und ehrlich wie immer😉

Die erste Woche Goldenbody‘s Challenge for Champions ist bereits vorbei und wir haben enooooormes Feeback dazu erhalten💥🤩in dieser Folge teile ich es gerne mit euch, erzähle euch über meine Erfahrung und berichte über die letzten Tage

Heute haben wie einen absoluten Special Guest- Yanick! Wir erzählen euch über unsere Beziehung, unsere Selbstständigkeiten und was und motiviert.

Wie geschäftet man erfolgreich? Welche Punkte müssen beachtet werden? Wieso messe ich Erfolg nicht anhand von meinem Kontostand und wie kannst auch du deine Dienstleistung oder dein Produkt unter die Leute bringen?