11月11日，今天的星系印記是 KIN 127，行星的藍手。

經歷了「白鏡」波符的清理、淨化與釋放，我們終於迎來了顯化的階段。這意味著，只要你全心全意去做，事情就會很容易實現！今天特別適合練習「工作」靜心，讓自己全然投入到日常的每一件事中。如果你不知道該從哪裡開始，不妨從打掃家裡，整理回收物資，或是到公園、海邊清理垃圾開始。這些看似簡單的行動，其實是在與大地母親深度連結，讓我們的內心回歸腳踏實地的狀態。如果天氣許可，赤腳踩在泥土上，感受大地母親的擁抱，她正通過每一寸土地傳遞著無盡的愛與支持。

今天的重點是「做」，但「做」不僅僅是行動，最關鍵的是在每一個行動中保持覺知。正如我的靜心老師所教導的，即便頭腦中充滿了紛飛的念頭，無需與它們糾纏，只需靜靜觀照它們，它們自然會來去。真正重要的是，我們是否能在當下的每一刻保持覺知。

我曾讀過《匠人精神》這本書，書中提到：「世界越快，心就要越慢。」這句話深深打動了我。在這個快速變遷的世界裡，我們必須學會慢下來，回到基本面，專注於正確的行動。每一個腳踏實地的行動，都在慢慢累積成功的果實。當我們全心投入，不受外界影響，最終必將迎來豐收。

正如孔子所說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。” 今天，讓我們從簡單的工作中體驗到內心的安定與力量，並相信這些細微的行動，終將帶來深遠的影響。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

2024年11月10日。SUFI。

魯米誕辰817週年紀念 

我們一起的蘇菲旋轉八小時接力慶典

一年一度 ♾️ 一期一會

歡迎所有的老朋友、新朋友一起加入

記得2003年，我與幾位蘇菲朋友，赴往土耳其孔雅梅夫拉納 (RUMI) 博物館朝聖，人生被點化一般地完全改變了，這趟蘇菲旋轉的學習之旅，從外在走向內在，以至於內外逐漸通透；從直線變成一個圓，以至於人生越活越圓滿。

因而，偕手一群愛好蘇菲的朋友共同發起，這個深具內在意義的慶典活動 – 紀念魯米(Mevlana Jalaluddin Rumi)，以此記得自己那轉變的深刻剎那。

其實，每一個孩子都會自由自在的旋轉，只是長大後的我們，是在不同的生活情境中旋轉。然而，境界截然不同。

記得，魯米Rumi說：「我們是天上的星體，而整個宇宙正圍繞著愛與真理旋轉著。」

蘇菲的教導，讓我們透過旋轉捨棄頭腦，丟掉我執，直接用心深修。而愛是蘇菲唯一要到達的所在地，然而，愛是存在，愛是當下，愛是真理本身。因為，對於每一個蘇菲來說，心，是裝滿神的口袋。心，是散發愛的基地，心，是唯一我們可以通向那最終的通道。

請您一起共同維護空間：

建議攜帶物品清單

1.襪子（必備）請務必準備棉質較厚的襪子，旋轉時穿上保護您的雙腳。

2.水杯（必備）記得隨時飲水以補充水分，天氣變涼，保溫瓶會更好。現場設有飲水機。

3.毛巾（必備）旋轉、運動後，以備擦汗使用。

4.衣物（必備）旋轉、Zikhr時穿著吸汗透氣、寬鬆的衣物，以及休息時的保暖衣物。

5.零食或補充品

6.披肩、圍巾、小外套：降溫時，旋轉過後，靜心打坐時可用於保暖。

7.蘇菲裙、蘇菲鞋：有蘇菲裙和鞋子的夥伴，要記得帶喔。

8.雨具、雨衣:天氣偶有陰雨，可以自備雨具，外出走動時自用。

9.個人藥品:課堂體力消耗量大，記得帶個人平常慣用之藥品，照顧好身體喔。

--

Hosting provided by SoundOn

11月10日，今天的星系印記是 KIN 126，太陽的白世界橋。

在這個日子裡，我們受到時間法則的啟發，明白物質世界負責創造我們所能感知的現實，而更高的維度則掌控著我們的想像與心靈世界。今天，如果天氣晴朗，別忘了出去曬曬太陽；即使陰雲密布，也可以透過內心的想像，讓自己沐浴在陽光中。想像力，是我們心靈通向更高維度的橋樑。

今天也是卓爾金曆中柱之旅的第六天，這是我們快速顯化願望與夢想的時期，特別是在白世界橋的指引下，我們可以透過有意識的呼吸，調整內在的頻率。呼吸，不僅僅是維持生命的基本功能，更是清理頭腦、讓宇宙能量進入我們通道的最簡單方式。當我們有意識地進行深呼吸時，我們不僅調整了腦波的頻率，也同步提升了意念的力量，讓我們能夠更輕鬆地吸引與實現我們想要的事物。

白鏡波符走到這個轉折點，提醒我們：靜心是超越幻象的唯一途徑。內心永遠燃燒著一顆明亮的太陽，這太陽照亮了我們的心靈，讓我們清晰地看見內在的一面明鏡。當我們學會安住當下，不陷入頭腦與情緒的陷阱時，才真正能體驗到這個世界的真實與美好。

正如哲學家愛默生所言：“每一個新的一天，都是重新開始的機會。” 今天，讓我們擁抱這份機會，透過呼吸與靜心，讓內在的光明引導我們，走向更深的覺醒與自由。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

11月9日，今天的星系印記是 KIN 125，銀河星系的紅蛇。

今天，讓我們聚焦於生命力本身。紅蛇象徵著活力與動能，提醒我們去思考，生活中有哪些事物和人讓我們充滿能量？什麼樣的行動讓我們感受到生命的律動？在什麼時候，我們的心因為熱情而開始歌唱？

正如探險家理查·伯德所說：“很少有人在一生中竭盡所能使用他們深藏在心中的力量。” 我們每個人都有無限的生命潛力，但我們是否在充分利用它？當生活遇到挫折和困難時，這是考驗我們不放棄的時刻；當我們感到缺乏熱情或對日常事物感到麻木，這往往是壓抑的情緒在阻礙我們。今天的挑戰是重新連接那股內在的熱情，通過全然投入到我們熱愛的事情中，讓我們的生命力再一次燃起火花。

記住，生命的熱情是無限的，而最好的治癒方法就是做你真正喜愛的事。今天，不妨選擇一件你熱愛的事去做，體驗那股完整的生命能量，再次點燃你的內心之火。

正如智者所言：“你所感受到的每一絲激情，都在顯示你正在活著。” 今天，讓我們用熱情來面對生活，將每一件事都變成充滿生命力的表現。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

11月8日，今天的星系印記是 KIN 124，共鳴的黃種子。

今天是我們進入宇宙中柱的第四天，這是一個讓我們深思、設定目標和計劃的好時機。如果你覺得過去幾天的時間還沒得到充分的運用，不要擔心，從現在開始仍然來得及。今天特別適合回顧過去的願望，並且重新設定未來的方向。你可以把之前寫下的願望再次拿出來檢視，並準備一張黃色的紙，重新寫下你目前最想實現的事情。

不要小看這個不斷寫下願望的動作，它不僅是一種簡單的書寫，更是一種靜心的過程。透過這種有意識的書寫，我們的思維會變得更加清晰，願望也會逐步轉化為現實。這是一個不斷深化我們內在動力的過程。

黃種子的星際原型是「純真」，如果我們選擇保持單純，我們就能脫離過去束縛我們的意識模式。即使舊有的 12:60 意識頻率曾限制我們的思維與感受，我們也應該記住，我們的DNA中蘊藏著無限的可能性與記憶。這股力量讓我們有自由選擇的能力，能夠將無意識轉化為有意識，這需要我們擁有勇氣，去面對自己，去從過去的傷痛中跳脫出來。

正如佛陀所言：“過去是夢，未來是影，只有當下是真實的。” 今天，讓我們從每一個當下的呼吸開始，從每一次有意識的行動中，播下我們想要實現的種子，並以勇氣和信念去灌溉它。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

我

。

祭

2024.11.10（日）-11.12（二）

11.10 - 12，12:00-22:00

心靈講座 x 沉浸表演 x 免費市集

🁢活動地點：茹曦酒店15樓（台北市松山區敦化北路100號15F）

🁢活動報名：https://www.accupass.com/go/undef_me（逛市集不需報名喔！）

-

從2020年的11/11一路走到今年的非我祭，我們歷經了五年的時間，輾轉的許多的名稱也嘗試不一樣的場地。

今年我們試圖突破身心靈市集的概念，將藝術、ESG也納入身心靈的領域中，藉由不同的場地屬性與媒介，設計眾多講座與表演，試圖引導大家以多元的方式，找尋非我的可能性，在忙亂的城市中找到平衡與寧靜。

一場專為【城市人】設計的全方位身心靈藝術盛典--願所有在繁忙中日復一日的人們啊！放下「我」，再重新交付於「我」。

-

這次除了精彩的市集之外，還會有三個舞台、兩個工作坊，啟發您探索「我」的無限可能：

🁢舞台

一個是講座 — 學海聚落情

一個是收費表演 — 無盡之門

一個是免費表演 — 星海之門（jam）

🁢工作坊

— 初心靈韻室

— 靈源之谷

🔔 小提醒：看到喜歡的活動建議先報名呦！因為場地關係，每場活動都有人數限制h

🁢學海聚落 — 多元的心靈課程講座

心靈講座&沉浸表演詳細資訊與報名:

https://forms.gle/TG3UK4SMLxmDRFcQ6

三天共12堂心靈講座！

眾多來自各領域的頂尖師資齊聚一堂，為我們講述跨界到身心靈學習中的經歷，帶領您開啟一趟非我的旅程。

🁢無盡之門 — 戶外沈浸式藝術劇場

心靈講座&沉浸表演詳細資訊與報名:

https://forms.gle/TG3UK4SMLxmDRFcQ6

讓專業的團隊透過舞蹈、銅鑼、聲波…，引導您體驗放鬆、釋放與覺醒，從寧靜的放鬆享受到奔放的舞蹈與吶喊，協助我們打破日常束縛，重啟心靈平衡，邁向自由的自我狀態，共同開啟無邊際的內在世界。

🁢 星海之門 — 自由舞台（觀眾無需報名）

邁開你的腳步，隨節奏搖擺，用力甩開城市的壓抑與不安，回歸內心的平衡與寧靜，也許下個在台上的就是你！

🁢初心靈韻室 — 頌缽音療深度放鬆

詳細資訊與報名：https://forms.gle/9vjYiFKGntLkshkh6

:11/10限定．雙頌缽師1

13:00 - 21:30 每小時一場【靈韻共振・能量平衡】

筱涵 、鎮宇 老師

頌缽 x 臼井靈氣深度療癒體驗 x 臼井靈氣深度療癒體驗

🁢靈源之谷 — 用創作探索自我

詳細資訊與報名：https://forms.gle/MVPDjSMgNXtrAa6L8

o 13:30 ~ 16:30【內在靈光—膠彩直覺繪工作坊】

曾詩涵／TSH 老師

內在療癒與自我合一的繪畫體驗。

o 18:00 ~ 20:00【好命康普茶】

李建旻 / Amil 老師

從零開始，跟著課程認識康普茶的製作，打造屬於你個人的康普茶好命生活！

-

活動資訊追蹤：

FB : https://www.facebook.com/UndefMe

IG : https://www.instagram.com/undef_me/

#非我祭 #身心靈慶典

🔔注意事項:

1.本次市集活動是免費的，可以自由參加。

2.講座及活動因場地大小有所限制，歡迎提早購票，現場會按照人數決定是否加售。

3.本次活動於室內，請自行斟酌身體狀況配戴口罩。

--

Hosting provided by SoundOn

11月7日，今天的星系印記是 KIN 123，韻律的藍夜。

今天，讓我們透過與朋友分享或談論夢想，讓心靈自由旅行。夢想是通往內心的鏡子，能夠映射出我們最深處的渴望與真實。所以，今天大膽地向宇宙許下一個願望，擴大你的直覺力，同時也擴展夢想的力量。

正如智者所言：“世界上有兩種人：那些試圖填滿內心空虛的人，和那些寶貴的，勇於看清自己內在空虛的人。前者會終其一生感到空虛，而後者則成為了靜心者。” 今天，我們不僅要向外探尋，還要勇敢地向內看，看到我們的內在空間，並理解它的價值。不要急於填補空缺，因為真正的豐盛來自於對內在空虛的覺察，而非外在的物質填補。

就像眼睛需要一睜一閉，這是一種韻律——向外看是為了欣賞宇宙的創造，向內看是為了發現內在的神聖。隨著這種向外與向內的交替，我們會逐漸感受到，內外原本就是一體，終將融合。

今天，讓我們一起練習這種「內外合一」的生命韻律，既欣賞當下的豐盛，也不忘向內尋找內心的真實。享受當下，體驗這一刻的完整。

最後，如果你今天想去購物，記得在付錢之前，問問自己的心：這真的是我所需要的嗎？避免衝動消費，保持內外的平衡，這樣才能真正感受到生活中的豐盛與滿足。

正如老子所言：“知足者富，知止者久。” 讓我們今天在夢想中擴展自己的內外世界，同時保持內心的平衡與寧靜。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

11月6日，今天的星系印記是 KIN 122，超頻的白風。

今天，我們的焦點是溝通，但請記住，語言有時是有限的。為了達到真正的溝通，我們必須學會放下既有的形式和思想框架。當我們過於緊抓某種觀念時，溝通的流動性就會被阻礙。今天，我們應該練習打破常規，以更開放的方式進行交流。

別忘了，「傾聽」也是一種深刻的表達。當我們學會真正地傾聽他人，甚至傾聽自己的內心，我們才能夠表達出內在的真實。今天，建議大家練習「傾聽式的表達」靜心，不僅可以對他人進行這種練習，也可以自己找個安靜的空間，通過自動書寫的方式來傾聽內心的聲音。

準備好你的筆，你的好日子書寫本，調整好你的呼吸，讓心靜下來，與內在保持連結。將你當下最關心的問題寫在本子上，靜默片刻，然後將內心浮現的任何想法、感受，通通寫下來。這個過程不需要考慮語法，結構，優美的詞彙，不論是句子、一個字、還是一個詞，都無需過多分析，只需流暢地書寫，讓思緒自由地流動。建議至少書寫30分鐘，隨著內心去寫，這樣的練習不僅能釋放掉被壓抑的情緒，還可能帶給來你，你一直在尋找的答案。

正如哲學家克里希那穆提所說：“傾聽是一門藝術，它不僅僅是通過耳朵去聽，而是全然的在場。”

今天，讓我們打開心靈的耳朵，學會聆聽，不僅是對外界的聲音，更是對內心深處的呼喚。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

11月5日，今天的星系印記是 KIN 121，自我存在的紅龍。

在這段白鏡的時間波符裡，我們被引導去透過人生這面鏡子，觀照每一個念頭。紅龍象徵著業力的力量，業力就像一面鏡子，反映出我們內在的真實。因此，當今天發生了讓你無法理解的事情時，不要驚訝，也不要急於抗拒，而是要覺察這些出現在你生活中的人事物，並且有意識地去做那些真正能幫助你的事。

紅龍的力量提醒我們，創造是一切的根本。我們每個人都在通過行動，創造我們的生活與自我。在《與神對話》中提到：「激情是將存在轉變為行動的愛。它是創造的引擎燃料，將觀念變為經驗。激情是火焰，驅動我們表現出真實的自我。」今天，別否定你的激情，因為否定激情就是否定你是誰，否定你真正想成為誰。

我們創造的每一件事，無論大小，都在塑造我們的存在。因此，今天這個自我存在之日，讓我們將內心渴望的自我，化為具體的行動。無論這是一件多麼微小的改變，這點點滴滴的行動將在不知不覺中滋養我們的生活，讓我們的每一天都更接近真實的自我。

正如老子所言：“千里之行，始於足下。” 今天，讓我們從每一個細微的行動開始，創造出我們想要的生活與自我，讓這股力量持續影響著我們的每一天。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn

11月4日，今天的星系印記是 KIN 120，電力的黃太陽。

今天，無論外面的天氣如何，請鼓起勇氣，大步走出去，帶著分享、連結和散播愛的心情，去面對每一個人、每一件事。讓自己像那高掛天際的太陽一樣，散發無盡的熱情。想像你的心就如同黃太陽，發射出溫暖的光芒，這光芒不僅是你的心意，也是最具療癒力量的象徵。正如我們的心臟由熱血構成，那股熱力並非巧合，而是來自造物設計的共同律動——心渴望著連結，渴望與世界產生溫暖的交流。

今天，我們可以練習「熱情靜心」，也就是對生活中發生的每一件事無條件地以熱情去歡迎，並且全部地接受一切。「熱情靜心」可以幫助我們治療內心的惰性與冷漠。當你以無條件的熱情去擁抱生活，去與他人連結時，你會發現，生活中的許多美好都會不期而至。

正如智者所說：“只有當你全然投入生命，充滿熱情地活著，才會發現一切都在你面前展開。” 今天，讓我們用這份熱情去照亮自己與他人，相信所有的美好，終將如太陽般歸來。

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

用一堂課的時間，做自己一生的頌缽療癒師

《 頌缽療癒：做自己的聲音療癒師 》

台灣第一堂科學理論到心靈實作的頌缽線上課

打破時間、地點的硬體限制，隨時隨地為自己療癒，享受屬於你的平靜

輸入折扣碼【STAYGOLD】再折200元

成為自己的頌缽療癒師

🔗 https://go.newsveg.tw/6eu3h4

--

Hosting provided by SoundOn