4月6日

今天的星系印記是 KIN 168 水晶的黃星星。

今天要學習看見自己的美，放下對自己所有的批判，並且要學習跟自己的另外一面（陰暗面）合作。

在這個透亮的水晶日子裏，很適合站在一面鏡子前，鏡子越大越好，最好大到可以照到全身；然後，對著鏡中的自己說出你自己的名字，記得一定要說出自己的名字，接著對著鏡中的自己贊美自己。剛開始讚美自己，一定有困難，甚至很尷尬，沒關係，耐心對待自己，多來幾次，就會慢慢地自然起來了，對了，這個靜心至少要做10分鐘以上才會有效果，如果平常經常練習，還會讓你越來越有魅力的！因為這個「美麗鏡子」靜心可以减少自己對自己的批判，可以打開心輪的空間；當我們開始接受自己，才有可能開始愛自己；當我們愛上自己的時候，就會變得很有能量、很有魅力喔！

試試看嘛，反正我們不會因此而失去什麽的。

我知道，在地球水晶體裏，我看到我們是一體的，我知道合作的最高境界就是無條件的奉獻，在奉獻的過程中，我看到我的優雅、我看到我的美麗，我看到生命本身就是一門生活的藝術。

IN LAK’ECH！ALA K’IN.

你是我，我是另外一個你。

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4月5日

今天的星系印記是KIN167，光譜的藍手。

今天確實是打掃房間的好日子！

親愛的朋友，你相信嗎？我們的外在環境就是我們內在環境的一種投影，偶爾停下來看看你的房間是否需要清理一下？偶爾感覺你的心是否需要更多的空間？來吧！動手大掃除囉，保證在你清理結束後會 有一種踏實、舒坦的感覺！

所以今天要練習「掃地」靜心。來，我們一起來參一個禪宗的公案，這個公案讓我們更瞭解藍色光譜的手。有一天趙州禪師在寺院掃地，有位僧人問：「您是大和尚，為什麽還要掃地呢？」，禪師回答：「外來的灰塵多。」，那位僧人又問：「既然這裏是清淨的寺院，為什麽會有灰塵？」禪師回答：「又來了一點灰塵啊！」嗯，誰總惹著那一點灰塵呢？！

不要忘了，清理是一輩子的修行啊！

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4月4日

今天的星系印記是KIN166，行星的白世界橋。

我們的生命都被一種「永恆」的靈魂驅策力所激勵，而白世界橋就在提醒我們所謂的永恆是超越時空的，永恆是無時間性的，永恆就是當下，永恆就是現在。

今天我們來練習「走路」靜心吧！一步一步，清清楚楚、明明白白地踏著每一個脚步，在走著每一個步伐的同時試著用整個生命去感覺你在走路，然而，這樣的練習可以讓我們從中體悟「白色世界橋」的境界，就是活在當下！當我們在當下時，我們就能夠放下所有過去、現在、未來的束縛。

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4月3日

今天的星系印記是KIN165，太陽的紅蛇。

在古文明中，馬雅的羽蛇神代表著生命的死亡與重生，而在這紅色、 蛇、太陽充滿著鮮血、欲望、激情、憤慨、怒火的日子裏，千萬記住不要只是被能量、環境拖著走！注意任何在今天讓你有感覺、欲望、觸動、心跳、甚至是內心沸 血奔騰的情緒，這些都是動力、都是能量。所以，在這樣的日子讓我忍不住很想要跟大家分享：「翁山蘇姬，一個永遠站在自己土地的勇敢偉大的女人。」這位勇敢到值得讓人為她落泪的翁山蘇姬，她就是那位將悲痛、將憤怒、將恐懼、將忍抑、將犧牲、將割捨、將眼泪完全都化作「愛」，「以愛之名」達成終極的生命目的、 完全實現自己的天賦。嗯！看老電影去，或許只是一時的故事，只為激發心的靈感！

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4月2日

今天的星系印記是KIN164，銀河星系的黃種子。

今天可以問自己一個問題，如果你是「超級巨星」，那你最想要成為哪一位？這位超級巨星可以是任何領域的，無論是金融、演藝、藝術……，只要是自己最欣賞的，哪一位都可以。當自己心裡有了答案之後，拿出一張A4白 紙，寫下這位自己所崇拜的人，他讓自己欣賞的特質是什麽？寫完了以後，閉上眼睛，把手放在心上面，自然回想，並且感覺著自己剛剛寫下的這些特質，細細地去感覺，然後，告訴自己：你是我，我是另外一個你！你的成功就是我的成功！你越是完美地展現自己，我就越能完美地展現自己。只要我們能夠認出這些成功特質，離目標就更近了。當我們的日常生活已經讓我們的意識變得疲乏的時候，真的特別適合去找一件自己喜歡的事，練習一下「認真」去做那件事的品質，我相信你所獲得的一定超出你所付出的。

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4月1日

今天的星系印記是KIN163，共鳴的藍夜。

今天適合有意識的做夢，尤其在藍夜的日子，藍夜在提醒我們內在、外在同時都要豐盛，你同時可以享受物質的豐盛，又可以同時享受內在滿足的喜悅感；同時能達到覺醒的人那詳寧之境，又達到希臘左巴享樂主義喜悅的境界，這就是整個藍夜的全部奧秘。蘇菲的智者說過：成為狂喜的，但不要迷失在狂喜之中。所以今天的靜心是，「跳舞吧！然後靜默」。

親愛的朋友，請您一定要試試，晚上時，至少15分鐘的狂舞，然後至少10分鐘的靜坐，靜坐後再一次複習一下自己最想完成的事或願望，還記得昨天所許下的願望嗎？深深地在看一下，看完後，放回許願盒喔。

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3月31日

今天的星系印記是KIN162，韻律的白風。

今天我們要去吹吹風，讓自己的心像風一樣流動，今天就是要去分享，就是要把自己的感覺很溫柔地表達出來，當然今天很適合與人溝通。記住，每一個白風的日子都非常適合練習「呼吸」靜心，而在韻律的宇宙頻率中，特別適合「大海」的韻律呼吸靜心。在練習這個靜心的時候要先閉上眼睛，想像大海很有韻律拍打著海岸，感受著大海那隨著海風呼、呼、呼嘯的聲響，慢慢地用鼻子深深地吸一口氣，慢慢地透過嘴巴微微的張開吐氣，吐氣的同時發出「HUU」呼的聲音，就像大海在呼吸一樣，來回幾次，甚至我們可以在洗澡淋浴的時候做這個靜心，如此可以達到非常好的內在淨化的效果。

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3月30日

今天的星系印記是KIN161，超頻的紅龍。

今天可以特別去注意我們自己所接觸的人、事、物，因為這些出現在我們生命中的人、事、物，可能跟自己的生活有著很深的連結，尤其是在這超頻的紅龍的日子裏。當然，無論所遭遇的人事物是什麼，我們都可以因為正向的起心動念來創造好的「業」→結善緣，當一切都是最好的安排，當一切都是我們生命所需要的，當一切都不是偶然發生的，那麼所有我們所遭遇的一切都是好的、帶著最終善意的連結，不是嗎？那麼，就是此刻，就是當下，就是自己是整個運行的核心，如此我們自己可以利用這樣的感覺去做一些對自己來說很重要的事，既便只是開個頭也沒關係；或者去見一些對自己有幫助，有正面影響的人，在自己生命的福田種下好種子。嗯，現在拿出一張A4的白紙來，再一次複習一下我們今年的願景圖，檢視一下自己的心意，把想做的事情再一次地寫下來，並且在願望的旁邊寫下達成的日期；最後，大聲地念出自己所許下的願景給自己聽，最後，把這張願景圖，或願望清單放在自己專屬的能量盒裏。

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3月29日，今天的星系印記是KIN 160 自我存在的黃太陽。

每次遇到太陽之日，我想說的是：不要忘了，一定要記得，與身邊的人相互提醒→記得要去曬12點以前的太陽光喔！

今天我們很適合練習內在確定、設定、決定力地運用；無論大、小事情，都可以使用這股自我存在的黃太陽的力量，來幫助自己更穩定地處理手中正在進行的事物，並且達成自己設定的目標。

所以今天，邀請大家，一起做一個特別的「神聖幾何」靜心：

拿一張圖畫紙，先用鉛筆在紙上畫出三個基礎的幾何圖形：先在圖畫紙上，以紙張的範圍能畫出的最大的圓，然後在圓之中畫一個正方形、最後在正方形裡面畫一個三角形，接著鉛筆放下，用蠟筆在自己所畫的神聖幾何的圖畫中塗滿顔色，確定塗好後，看著自己畫的神聖幾何，在內心問自己：我該做什麽，才能讓自己快速的完成目標？如果有回應，記得把內心地回應記錄下來，反覆地問自己…直到不想問為止，然後，閉上眼睛，寧靜片刻，什麽都不要做。只是安靜地待著。

這個靜心能夠讓我們的心錨定自己的行為聚焦在目標上，因為基本的神聖幾何蘊含了宇宙四大元素→地、水、火、風，而這四大元素也是顯化萬物不可或缺的元素，當然，也是「完成」階段所要具備的基本元素。祝福我們都能如願實現。

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3月28日，今天的星系印記是KIN159，電力的藍風暴。

今天的主題是「蛻變」與「服務」！我想分享攸關蛻變，想起有位智者說：蛻變是一種很深的放鬆，在深深地放開來的時候，允許痛苦、憂傷或困難存在，接受那些事實……，它就好像死亡一樣，在該來的時候來了；它就好像死亡一樣，把你從一個層面帶到另外一個層面。

然而，當我們真正可以純然地服務我們的生命時，那小我就會縮小，甚至消失，內在的蛻變就會真正的發生。當蛻變發生時，生活中所遇到地磕磕碰碰、情緒亂流，與我們的心很明顯地保持更遠的距離了，不再直接影響我們，使得我們更有能力掌控，是啊！突然想起曾經聽到一句有感的智慧語錄，大意是：能控制情緒的人的力量，比引起一場戰爭的力量來得要大。

所以，我們今天一定要為自己做一件事，純然地為自己服務一下，然後，找機會，不求回報地為他人服務；沒錯，不求回報地為他人服務，「服務」就是我們今天的靜心。

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