最近收到一些提问：去美国读博，毕业以后教职好不好找？如果教职市场太卷，怎样可以提前准备，提升成功率？

这些问题当然难免泛泛，若真要考虑学科差异和个体差异，简直没法谈。

但这并不妨碍我们也泛泛来看一下基本盘，在此基础上结合个人情况，或许心里能更有数。

简言之，单个教职的应聘成功率通常不到1%，但通过拉长时间线和增加投递数量，想要在5年内上岸一个tenure-track的机会还是比较大的。

为什么这么说？本期节目，我们就来一起分析分析。

你会听到：

· 美国教职应聘的岗位选择、时间线、材料准备

· 美国人文类博士后的申请难度

· 一个岗位竞争程度的衡量方法

· 留学生在时间规划和签证方面的策略

相关单集:

Ep. 22 特邀｜成功上岸香港tenure-track教职，我做对了什么？（含美国招聘）

Ep. 42 从留美读博到拿绿卡，总共分几步？

00:00 Zeyuan单口首秀

00:31 话题背景

01:33 几种不同类型的教职岗位和投递时间线

        tenure-track、博士后（人文）、临时教职、教学岗 （lecturer）、open-rank

06:19 每个tenure-track职位，有多少人竞争

13:03 美国人文类博士后的录取率

15:12 如何将成功率从1%提升到50%以上

17:02 如果只有两年时间找工作，情况如何？

18:38 如果相关专业每年开放的岗位太少，怎么办

19:27 准备应聘材料，工作量之极限挑战

22:31 以时间对抗概率，留学生的签证问题如何解决

26:12 总结

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主播：Gillian / Zeyuan

在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？每周四晚，我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。

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请大家多多点赞，把你的祝福送给Gillian！

自第40期《高校做研究的武学秘籍》播出之后，不少朋友留言表示想听我们聊聊笔记方法和工具。

看，我们果然是一档有求必应的播客。

不过大家别太期待，因为这期内容非常偏文史。我们主要聊了自己领域里常见的几种学术笔记方法：读书札记、年表、摘抄、卡片法，以及文献摘要。

所以，如果你也是传统文史领域的同仁，这期咱们应该会挺有共鸣（疯狂招手）。如果是其他领域的小伙伴，大概会觉得这是我们最nerdy的一期哈。

那么你觉得哪些笔记方法和工具好用呢？欢迎在评论区分享。

00:46 用播客做软件测评？放过我们吧

02:13 两类笔记内容：Facts & Thoughts

04:55 先给笔记祛祛魅

11:22 札记是个好东西，但是……

17:57 巧用年表梳理史料

25:20 都2024年了，还有人在做摘抄？！

28:33 卡片法的关键不是卡片，而是系统

34:11 文献摘要（annotated bibliography）

37:59 为什么我们觉得zotero不好用

40:42 Zeyuan的Notion卡片法经验

47:01 作为写作软件的Scrivener也可以是笔记软件

51:53 对，我们是少数还在用word的领域

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听说不少听友都挺关心婚育问题？

毕竟，大多数人读博的年龄段正好与女性生育的最佳年龄段重合。

如果说读博和学术已经如此艰难（且贫穷），那么叠加婚姻和生育会发生什么呢？

于是，今天我们请到了一位对读博、婚姻、孕产和养育都有经验的嘉宾，听听她怎么说。

嘉宾：一七，博士毕业于耶鲁大学，读博期间生娃，现在从科研转行成为某平台心理咨询师，也是播客《聊天吧，妈妈》的主播。

本期话题分为三个部分：【婚姻&亲密关系】【孕产】和【养育】

男女都适用，但部分内容主要针对在美国读博的情况，其他地区酌情参考。

节目中的提问大部分来自上个月在听友群里的征集（入群请加：ze2yuan1）。

如果听完这期之后你还有其他的疑问，也欢迎私信一七（微信：yiqicounseling）。

00:00 Intro

01:44 当读博与结婚这两件人生大事相遇

09:28 除了省房租之外，同居的好处还挺多

13:16 婚姻对留学生的签证和养老的影响

17:11 伴侣选择学术圈内的人合适，还是圈外的合适？

20:03 所以结婚到底有什么好处？

26:02 女性博士想生娃，是否有最佳的孕产时间？

28:57 美国大学给博士生的产假和医保是怎样的？

32:42 读博期间生育，会给科研进度带来多大影响？如何弥补？

36:21 生与不生，如何选择？如何与伴侣沟通？

45:55 新手爸爸可以做什么？

48:19 做60分的妈妈，该放手就放手

53:20 团队一起解决问题，而不是把团队中的某个人当成问题

55:45 养育孩子的经济压力和时间压力：男女各有怎样的困境

62:04 带着中小学的孩子出国读书，会面临哪些挑战？

67:20 更多具体问题，看这里

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【世上无难事，只要肯放弃】

可是，难道“放弃”就一定容易吗？

关于“坚持还是放弃”，我们往期的节目里其实已经涉及了很多次，从要不要读博，到异地恋、异国恋，再到学界vs业界——可以说，这是我们人生道路上反复出现、无法回避的问题。

但似乎，学校没教过我们到底要如何“坚持”，更没教过我们如何判断什么时候应该放弃。

我们以为坚持就是胜利，轻言放弃是可耻的。但事实呢？

于是，善于坚持的Gillian和善于放弃的Zeyuan决定开启一个“quitter系列”，探索关于“放弃”的种种场景。

节目中提到的流程图，来自Steven Bartlett的播客：The Diary of A CEO

00:00 放弃是一门技能，但学校不教

02:42 Gillian小时候的“放弃困难症”

05:41 Zeyuan小时候的习惯性放弃

09:58 放弃和坚持都是一种选择

13:12 【quitter系列】的往期相关内容

14:57 判断什么时候应该放弃：流程图

20:15 我们对于这套流程图的看法

26:18 二次申请 & 高考复读：是什么影响着我们的决定？

31:18 能否坚持，可能和意志力没太大关系

33:50 选最容易坚持的去坚持，又难又普的就放弃吧

36:26 想放弃，却又患得患失，怎么办

43:14 决定放弃之前，可以做哪些准备

47:44 轻放弃：有时候不必非黑即白

49:49 未来的【quitter系列】，希望我们解锁哪些场景？

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惊喜掉落！这是我们和《早日毕业》的第二次串台。

这期节目由《早日毕业》在3月19日首发，我们俩也开心地当了一回嘉宾，和主播Hero畅聊“自爱”这件事。

00:00 猜猜Zeyuan明天能不能改完论文？

00:47 大家都是从什么时候开始意识到要爱自己的

10:37 “严以律己，宽以待人”？

17:15 有条件的爱，还是无条件地接纳自己？

19:20 你能分清自己内心的需求和外界的期待吗

23:30 自爱的三个维度

25:08 Zeyuan：一个T人的成长经历

28:26 Hero：“主角视角”带来的负面影响

32:24 正念和冥想

36:57 Gillian：共情能力太强带来的困扰

47:16 练习自爱的方法：适合自己最重要，警惕消费主义陷阱

50:18 多出门走走，不论是 i 人还是 e 人

54:48 在家就可以做的那些免费但幸福的小事

59:35 好好吃饭

01:03:16 给工作和生活之间找一个阻断点

01:05:03 接触自然，运用五感

01:07:51 享受艺术活动带来的沉浸、专注和创造，不论有没有基础

� 提到的书：

Kristin Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself

中译版：《自我关怀的力量》（刘聪慧 译，中信出版社，2017）

� 听友群（一群已满，二群招募中）：

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作为名校毕业的前职场人，Robyn起初并没有想到，自己某一天会全职从事玄学。

她说，是占星帮助她在自我探索的过程中找到了答案，缓解了长期的内耗，发现了自己真正的passion，并且为她指明了职业方向。

经过不断的学习、训练、个案实践，Robyn成为了一名占星师。

前不久，清华大学历史学博士转行做占星的新闻引发热议。占星学到底是什么？它能帮人们处理哪些问题？这届年轻人为何热衷于玄学？现在想转行成为占星师，还来得及吗？

让我们听听Robyn怎么说。

对占星感兴趣的朋友，节目最后有福利哦～

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【嘉宾】

Robyn：占星师，南京大学本硕，McGill硕士，前文化编辑、记者，现居美国。咨询加微：rw_astroinsights

00:00 适合文科博士体质的占星师

02:11 是什么让你决定转行做占星？如何找到自己的passion？

06:10 占星让我认识了自己

08:18 占星学和占星咨询到底是什么？

11:48 占星咨询和心理咨询的区别在哪里？

15:02 普通人想入行做占星，前期需要多少时间和经济投入？

17:41 从事“玄学”，家人支持吗？

18:44 “我先生是历史学者，他经常用周易给自己卜卦”

20:22 你如何理解科学和玄学的关系？

28:33 如果事情已经由命运决定，我们的努力还有用吗？

29:35 研究占星，给你自己的生活带来了哪些变化？

33:16 占星治好了我的内耗，让我的努力有了支点

34:40 似乎越来越多的人开始对玄学感兴趣，你怎么看待这个现象？

37:58 对于想要入行学占星的朋友，你有什么建议？

39:44 在你成为占星师的道路上，最大的挑战是什么？

41:40 给Grad Lounge听友们的独家占星福利！

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*本周连发两期，下周暂停一期。

在国际大型学术会议上用英语做报告，是许多学术人的常态，但对新手来说可能充满困难。

所以我们决定根据各自多年的参会体验和观察，做一份保姆级攻略。

哪怕英语不好也不要紧，我们也是这样过来的，经验技巧都在这里。

别看有些听起来或许是最最基础的常识，我们在实际会议中还真的见过反例。

总之就是，能想到的应该都讲到了。

因为内容比较多，节目分成上下两部分（第46期和第47期）。

本期是下半部分，关于正式踏进会场之后，包括报告前一天的最后准备、克服紧张感、应对技术故障等突发状况，以及现场Q&A的全方位应对攻略。

更多关于国际学术会议的内容，请听第2期《在国外的学术会议上作报告，你必须知道的事》和第3期《Conference Tips：从社恐小白到会议达人》

节目内容主要从人文学科视角出发，其他学科请酌情参考。

00:33 PPT备份提醒！

01:18 提前熟悉会场，要注意什么

02:33 最后一遍练习

03:10 尽早熟悉同panel的其他成员

04:45 报告当天穿什么（见第3期）

05:06 轮到自己报告之前，很多人常犯的一个错误

08:03 克服紧张的小技巧

12:30 脱稿时忘词怎么办

17:16 如果临场发生技术故障

20:17 关于肢体语言和眼神交流

21:05 应试心态是Q&A的大忌（含解法）

26:39 担心听不懂别人问的问题，怎么办？

29:56 如何优雅地说“我不知道”

33:21 会不会遭遇听众的质疑或反驳？

36:40 第一类质疑/反驳的应对思路

38:29 第二类质疑/反驳的应对思路

42:15 会后的社交跟进

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在国际大型学术会议上用英语做报告，是许多学术人的常态，但对新手来说可能充满困难。

所以我们决定根据各自多年的参会体验和观察，做一份保姆级攻略。

哪怕英语不好也不要紧，我们也是这样过来的，经验技巧都在这里。

别看有些听起来或许是最最基础的常识，我们在实际会议中还真的见过反例。

总之就是，能想到的应该都讲到了。

因为内容比较多，节目分成上下两部分（第46期和第47期）。

本期是上半部分，涉及我们会议之前在家完成的工作，比如论文、讲稿、PPT、演讲练习。

更多关于国际学术会议的内容，请听第2期《在国外的学术会议上作报告，你必须知道的事》和第3期《Conference Tips：从社恐小白到会议达人》

节目内容主要从人文学科视角出发，其他学科请酌情参考。

01:10 第一次在大型会议上用英文做报告，你担心吗？

02:53 本期和第47期的内容简介

03:21 需要事先提交会议论文吗？

05:30 报告的讲稿如何准备（含读稿vs脱稿）

11:35 PPT的模版和配色

15:19 首页需要哪些内容？临时想改报告标题怎么办？

16:36 结尾要不要致谢

18:11 PPT要不要标页码

19:40 慎用serif字体

21:25 以最坏的情况设计留白

23:23 关于“少放文字”，如果实在很难做到，怎么办？

25:39 练习演讲，你会练到什么程度？

29:01 如何通过练习，达到理想的演讲效果

35:13 寻求他人反馈

38:47 关于handouts

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或许每个博士生都曾经问过自己：如果不做教授，我还能做什么？

我们曾经在第41期节目里讨论了学术圈严峻的就业形势和工作环境，但“离开”也不是容易的事。对于理工科等高应用领域，转向业界往往涉及到金钱、兴趣、工作强度的取舍平衡。对于专业技能转化率极低的人文学科来说，离开高校可能无异于另一趟幽林探险。

本期节目，我们请到了《早日毕业》主播、麻省理工大学博士毕业在即的Hero做客Grad Lounge，来一场人文 vs 理工的择业经验碰撞。

尽管学科和市场情况迥异，我们发现，找工作归根结底是一个找自己的过程。财富、头衔、平台、事业成就等等这些职业发展中的舆论焦点，或许最终还是在个人心底里让位于价值感、生活方式、身心健康。

——我们的择业背景——

Gillian：艺术史博士毕业，现任波士顿美术馆研究员，on the job market

Zeyuan：东亚系博士毕业，回国后曾从事中学国际教育，现自由职业

Hero：化学工程博士生，对教职幻灭后转向业界，on the job market

本期节目主要聚焦美国高校和就业市场。

00:45 关于《早日毕业》

02:57 最近5-10年，教职变得越来越卷了吗？

06:10 近年来理工科去业界的就业形势如何？

07:31 人文领域的主要出路还是做教职

11:50 什么时候开始明确认定：我不想进高校了

23:14 导师的榜样：他们的人生让我望而却步

26:50 怎样找到新的职业方向

39:38 博士生转业界，如何管理试错成本

44:40 美国高校教职薪资是什么水平

48:53 会有来自师长和家人的压力吗？

53:56 一份职业的光环可能只是诱惑

56:13 快乐可能太奢侈，但至少别让我崩溃

58:35 串台还会有的

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