这是「有求必应」的一期节目，应大家的需求，咱们讲一讲生育损伤，坦诚地讲，这是我2023年重头工作，上半年我做了系列的生育损伤，一个一个地去讲，虽然每次都是尽力地去讲，但总是因为各种原因，觉得有聊的不尽兴的地方，所以真的要感谢小宇宙这个平台，让我可以在2024年上半年，系统的把孕期-分娩-产后三个阶段的生育损伤完整的去讲一遍。

而且，除了健康问题，我和猫力还探讨了女性在产后回归职场可能会面临的一些社会性或结构性的问题。确实，我们要承认在职场方面，虽然查阅了一些资料，但还是不够全面和深刻，这是有遗憾的，所以聊完这部分之后，我们觉得「很无力」，因为没法给到大家一些从广泛意义上来说有用的方法，所以如果大家有需要，评论区告诉我们，我们之后会邀请做职业规划的老师一起聊，希望能在无力的现状中尽力能去寻找一些有力的方法。

虽然这期节目聊了将近两个小时，但我们还是觉得生育损伤远远不止这些，还有很多面都需要被看见。所以如果还有没讲到的地方，大家评论区告诉我们，我们下次可以接着聊。

收听指南

06:29 孕期可能会有哪些生育损伤？

07:00 孕期女性90%多都会出现妊娠纹

15:29 孕期下肢水肿有哪些危害？

20:27 顺产和剖宫产，都无法避免盆底脱垂

24:54 为啥会出现孕期贫血？

27:17 引发因素不根除，痔疮还会复发

35:35 孕吐有哪些缓解方法？

42:06 妊娠期糖尿病怎么管理？

51:06 孕期一些危重症与妊娠期高血压有关

54:59 孕期有合并疾病，选择综合性三甲医院

56:30 顺产会面临哪些生育损伤？

1:06:42 为啥说想打无痛可能会打不上？

1:12:27 剖宫产会面临哪些生育损伤？

1:15:21 产后可能有哪些生育损伤？

1:16:33 耻骨联合分离会出现步态异常

1:18:19 激素稳定后，产后脱发可能恢复正常

1:19:27 产后抑郁原因复杂，解决需要共同努力

1:25:12 哺乳问题是引发产后抑郁的重要因素

1:28:10 养育孩子要两个人，不能只靠妈妈

1:31:33 准爸爸早点投入会降低伴侣抑郁风险

1:33:37 产后抑郁与社会支持是否充分有关

1:42:26 职场育龄女性可能面临「母职惩罚」

1:45:48 什么是「父职奖励」？

1:47:20 母职惩罚的「主动」vs「被动」

1:49:55 工作支持是缓解产后抑郁的良药

相关书籍：
《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》

制作团队

主播| 六层楼先生

后期| 猫力

本期文稿关注公众号：六层楼先生（预计3月7日发出）

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