In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum jemand wirklich anspricht – Haarausfall. Nach einer heftigen Erkrankung habe ich plötzlich bemerkt, dass mir Haare und Wimpern ausfallen, und wollte verstehen, warum das passiert. Ich erzähle dir, was im Körper dabei eigentlich vorgeht, warum Haarausfall oft erst Wochen nach Stress oder Infekten auftritt und wie du deinen Körper in dieser Phase unterstützen kannst.

Ich teile meine persönliche Erfahrung, meine aktuelle Routine und was mir hilft – von Kopfhautpflege und natürlichen Ölen bis hin zu Nährstoffen und kleinen Ritualen, die Körper und Seele guttun. Wenn du selbst mit Haarausfall kämpfst oder einfach gesunde, kräftige Haare möchtest, ist diese Folge für dich.

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Im Podcast erwähnt:

Rizinusöl

Kopfhautmassagegerät

Magnesium von Femblends - Rabattcode: hannah5

Blogpost zu Magnesium

Zink von Femblends - Rabattcode: hannah5

Eisen + Vitamin C von Femblends - Rabattcode: hannah5

Vitamin B-Komplex

Vitamin D

Omega 3 von Norsan - Rabattcode: hannah15

SMAP von Everydays - Rabattcode: hannah10

Selen - Rabattcode: willemsen5

Bittertropfen von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsen

Zyklustee von Femblends

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Alles Liebe

Deine Hannah