郝聲音

House123
https://www.house123.com.tw/

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

買房人生課：看過1000間房子，也梳理人生百態，濃縮15年買屋經驗，實戰女神邱愛莉的42個精煉心法大公開！
https://www.books.com.tw/products/0010988376?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010988376

★最濃縮、最務實、最有溫度、小資族必看！
建立房產交易知識的必讀之作

看過1000間房子，也梳理人生百態，
──濃縮15年買屋經驗 ──

【上萬粉絲敲碗，買屋實戰女神】邱愛莉的獨家心法大公開！
            
「房地產是我的熱情，也是讓我改變人生的財富課。」
本書不僅是從零開始買房的必備書，
也是作者愛莉從理債400萬，正資產成長20倍以上財富的財商課！

從選擇地點、篩選好屋、財務規畫、房貸試算、議價、裝潢、換屋，
從零開始實現買房夢想，讓你當屋主不當屋奴，
不管你是否有房或想買房，
這是每個人必看必修的房產人生課！

【上萬粉絲敲碗，買屋實戰女神】邱愛莉教你買增值房的重點摘要
●買第一間房一定要能增值，才會愈換愈輕鬆
●進場的時候想出場
●破解3大選屋迷思：選出有「增值」潛力的好屋
●沒有100分的房子，重點在於「瑕不掩瑜」
●買屋的類型，決定你的預算和區域
●這些年不再買預售屋的原因

【買房第一課→我的開悟人生：買房是堂必修課】
不要怕買房子，可怕的是很多人沒買房子，錢也不知道花到哪裡去？
從月光族到目前成為買房專家，
愛莉翻轉人生的契機就來自於房東阿姨的啟發，
買了第一間房、第二間房、第三間房……，
只有房價追得上房價！
重要的是錢也存下來。

【買房的第二課→從夢幻走向務實：我買自住屋的經驗】
打破買房最大的迷思──想要一次到位。
當「屋主」不當「屋奴」有解方，
你的薪水適合買多少錢的房子，算給你看！

【買房的第三課→有計畫的存錢，才是長大的開始】
「人生沒有最晚，只有不做！」愛莉強調想要財務自由，
要懂得錢滾錢。即使現在是小資族或月光族也別擔心，
因為七年級的她，也是靠薪水一步步投資而來，
最主要是有沒有正確方法讓你好好理財！
──開源節流一起來，存錢才會快！
──升遷、轉職、斜槓、學習，持續升級成為更好的自己
──分配預算，讓自己成為自己的公積金
──即使從「理債」開始，也沒關係
──過好生活，豐儉由人
──三種選項比一比，讓你買房繳房貸，還可以聰明理財！

【買房第四課→優化自己的貸款條件，繳房貸不再壓力山大】
「銀行不是當鋪，人的條件和房子一樣重要！」
決定買房時，第一件要做的事：優化自己的貸款條件，
五大迷思破解你對貸款的錯誤認知，
貸款謹記521原則，準不會錯，
收入不高、貸款額度不夠時也有解方！

【買房第五課→看屋，看見的人生百態】
「細心與想像力，就是看屋的超能力！」
看過千間房子，做過超過百本的買房筆記，
那些年踩過的地雷大公開，　
買預售屋、新成屋、中古屋必知的專家知識，
從零開始，一看就懂！

【買房第六課→議價現場，真真假假！】
「不被仲介綁價的平常心！」
那些年繳過的學費，讓她從「妹妹」變成「愛莉姐」。
議價的四個關鍵數字必筆記！
買不到便宜的房子，問題出在這裡，
「低自備款的陷阱」統統告訴你！

【買房第七課→小心房財兩失的詐騙手法】
「賣房子，錢沒拿到，房子已變別人的？」
「房子交屋半年，才發現不是自己的？」
「蓋到一半就落跑，爛尾樓還被銀行查封？」
別以為定型化契約就一定安全，
愛莉根據豐富的交易經驗，教你把關交易過程。

【買房第八課→為心愛的家人打造舒服的家】
作者最愛和最雷的裝修，親身體驗分享，
為自己打造一個舒適、溫暖的家，幸福的力量是最好的氣場。
掌握6個關鍵，把錢用在刀口上，
打造喜歡的家不必花大錢

【買房第九課→用換房升值人生】
換屋，就是開啟人生新版本，
搬家很累，但是整理自己的過程很過癮！
掌握5個關鍵重點，換屋更輕省
先賣再換，還是先買新屋，再賣舊屋，一一拆解！

共鳴推薦

・小資理財教主-Dr.Selena楊倩琳博士
・女力學院校長-S姐
・《給存股族的ETF實驗筆記》作者-小車X存股實驗
・房市趨勢專家-李同榮
・樂居創辦人-李奕農
・「漢哥一起尬聊房產與人生」粉專版主-林宗漢
・《ETF存股》系列作者-雨果
・商業地產顧問-紅色子房
・財經節目主持人、作家-夏韻芬
・郝聲音Podcast主持人-郝旭烈
・理想好居住居管理 SAND 執行長-陶迪
・【喬王的投資理財筆記】創辦人-喬王
・台灣設計聯盟理事長-楊佳璋
・財經主持人-葉芷娟
・財經主播/主持人-詹璇依
・企管講師、高效人生商學院Podcast共同主持人- 趙胤丞

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

「圖卡發電廠」，這是一個聚焦於教育行銷、圖卡製作與簡報表達等主題的跨縣市公益性質的精進社群。張廠長曾擔任數個縣、市政府教育局、處之教育圖卡新媒體行銷講師，並且透過輔導團隊、帶領線上社群、經營 Facebook 粉絲專頁，積極嘗試研發圖卡於教育行銷的模式。

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCETfa7V3y4UJCxm5r-b-jMQ
FB: https://www.facebook.com/powerofcard

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

精準節稅——中小企業應該避免的42種稅務風險
https://www.books.com.tw/products/0010986498?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010986498

白話解析稅法＋案例＋節稅策略＝第一本為中小企業所寫的稅務專書
企業主、財務、法務、會計、律師、會計師、記帳士、稅務人員必讀！

扎根　分析企業組織利弊，提供稅務規劃心法
省錢　掌握省稅的四大關鍵，公式在手當省則省
跨界　瞭解跨境交易的風險，劃清企業經營的界線
避險　避免處罰遠離刑責，不犯下不該犯的錯
附【企業稅務風險總體檢】　一張表快速檢查稅務是否合規

本書特色——
◎ 4大單元、14個節稅力、42個案例故事，幫助中小企業建構必備的稅務知識體系，解決長久以來心痛不已的稅務痛點。
◎ 首創以故事為引，白話談稅法。複雜事情簡單化，專業知識通俗化＝看得懂，學得會！
◎ 附稅務體檢表，幫助企業快速檢視稅務規劃是否合規。
◎ 傳達正確的稅務觀念，搭建稅務管理的法遵意識。

這本書寫給——
◎ 中小企業主、企業董事、監察人、經理人等高階主管、財務主管／人員、會計主管／人員、法務主管／人員
◎ 為企業提供稅務服務的會計師、律師、記帳士
◎ 稅捐稽徵人員
◎ 對企業稅務管理與風險控管有興趣的人

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

這輩子賺多少才夠？：【行動清單×10張表格】逆轉勝！成為自己的富一代
https://www.books.com.tw/products/0010986656?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010986656
你和富的距離差了個行動！
幫助十萬人財富增長的教練黃士豪
以理性財務思維 打造脫貧致富體質

▂▃▄別讓現在決定你的未來▄▃▂
從負債3000萬到資產破億的CEO
打造人生全拿的FIRE財務系統
【QR Code致富下載】
行動清單×10張表格

只靠一份薪水過活的人
和玩六合彩的賭徒沒兩樣
 
這是你的煩惱嗎？
‧顧不了現在更遑論未來？
‧收入不錯卻也在燃燒⽣命？
‧想追夢但被現實壓得追不動？
‧想早點退休，再拚幾年就好？
‧為了孩子的未來，卻錯過他的現在？
 
▊你跟錢的關係，還好嗎？
想像一下你跟父母、朋友、兄弟姐妹、另一半的關係，關係的建立來自於每一次接觸，你對他們做了什麼，他們對你做了什麼。
 
跟錢的關係也一樣。每次碰到錢，你都做了些什麼？想到錢，你的情緒如何？你如何與別人談論錢？
這就是你跟錢的關係！
 
▊理想生活需要多少錢？
大多數人都為了追求理想生活而努力工作，但被問：「你理想的生活需要多少錢？」大家就沉默了。
 
到底你的理想生活是什麼樣子？需要多少錢？可能因為答不出來，解答就變成「別想那麼多，先好好工作再說」的鴕鳥心態。
 
用目前退休人口的平均開銷，每個月2萬元來看，假設35年後退休，退休後還有20年壽命，通貨膨脹率3%，那麼退休時每個月超過5萬收入，也未必能過上現在2萬元的生活品質。
 
這本書將推翻所有你學過的金錢知識，重新定義財富的價值，擺脫對「有錢」的過度執著、對「窮困」的過度恐懼，讓你跟金錢的關係逐步恢復到健康狀態。
 
●這個世界的財富規則，不是努力存錢就好！
●別管你會什麼，更重要的是你想要達到什麼！
●你希望用錢換到什麼？你又用什麼來換錢？
 
黃士豪，GoodWhale共同創辦人暨執行長，當家人欠債三千萬，他只能帶刀上門找黑道，剁手宣誓必定還清。從理債到理財，他學會理性計算的系統化投資法，讓身價破億。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

致富覺察：培養點石成金的財富腦

✍️限量點石成金書籤版，加贈郝哥繪製纏繞畫金句書籤組
博客來🛒https://reurl.cc/oRZkKQ
誠品🛒https://reurl.cc/RqO5RZ
momo🛒https://reurl.cc/OMEdRv
金石堂🛒https://reurl.cc/6vL1Zr
讀冊🛒https://reurl.cc/bVGLG3

哇賽心理學，專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

幽默：面對人生與工作，你最需要的軟實力
https://www.books.com.tw/products/0010971454?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010971454

《華爾街日報》、《洛杉磯時報》、《今日美國報》暢銷書
史丹佛大學商學院人氣爆棚課程
正統課綱上不會教、現實世界關鍵時刻極度需要的軟實力

幽默是正經事
也是史丹佛卓越教學獎得主及年度MBA教授的熱門課程

傳統的企業界有一種迷思：你必須時時刻刻嚴正以待，才能獲得認真對待。但研究顯示，事實不然，幽默也是因應正經議題的強大工具。研究指出，幽默讓人看起來更能幹、更有自信，而且有效強化人際關係、釋放創意，並在遇到挫折時，讓人越挫越勇。

高階管理者都知道這個祕密：98％的人比較喜歡有幽默感的員工，84％的人認為有幽默感的員工比較稱職。儘管這麼多人知道幽默威力無窮，卻很少人知道如何善用這股力量。因此，職場上很少看到幽默大行其道，那也影響了大家的工作績效、人際關係與健康。

這正是本書作者艾克與拜格多納斯在史丹佛大學商學院開設《幽默是正經事》（Humor: Serious Business）這堂熱門課程的原因。他們在課堂上幫助全球最有抱負與衝勁的商業人士，把輕鬆、幽默融入組織與生活中。在本書，兩位作者引用行為科學家、全球頂尖喜劇演員、卓越商業領袖的見解，說明幽默如何運作——更重要的是——如何多多善用這帖妙方。

從高人氣脫口秀和喜劇現場、白宮辦公室開會實況、美國國務卿與俄國外長的政治角力場合，以及蘋果、Google和皮克斯的辦公室，再到巴菲特的年度股東大會上，兩位作者透過精彩、有趣的實例，介紹了幽默的技巧和應用。

•讓事情有趣的關鍵是什麼？如何從生活中挖掘素材？
•如何運用幽默，給人留下深刻的好印象？
•如何運用幽默四兩撥千金？
•如何運用幽默說服與激勵他人？
•如何運用幽默培養輕鬆又有創意的文化？
•還有，了解幽默也有灰色地帶，如何巧妙拿捏幽默的分寸？萬一逾越分界時，又該如何圓場？

美國總統艾森豪曾說：「幽默感是領導力、人際互動、完成任務的必備要件。」如果連天生不大風趣的艾森豪，都認為幽默感是贏得戰爭、修建公路、提防軍工複合體的必要條件了，說正經的，你也該考慮學會更加善用幽默感了。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

用最小力氣，做出最大成果：減量增質，啟動高效工作思維

https://www.books.com.tw/products/0010987006?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010987006

外資顧問公司邏輯力＋廣告鬼才創造力
你需要的不是「更努力一點」，而是減少無謂工作，切換至高效工作思維
X工作量從來不是重點，老闆不會希望你變成辦公室的光明燈
O工作品質和成效才是重點，減少白費時間和力氣，用來平衡工作與生活、投資自己
 
本書作者羽田康祐（k_bird）為朝日廣告社策略規劃部策劃總監，揉合長年工作經驗累積「在外資顧問公司培養的邏輯力」與「在廣告代理商培養的創造力」，在本書分享57項超效率工作技巧，幫助讀者改變思維，打破工作量與工時的迷思，減量增質，高效完成工作。 
 
────────停止無效努力────────
X被動使用時間，沒有當事人意識
X好人包袱太重，一直配合他人
X凡事盡快、凡事自己來
X溝通變成爭輸贏
X廣泛蒐集海量資料，時間耗盡，只好胡亂產出
X開會效益不彰，還會導致當天工作做不完、必須加班
X急著尋找答案，卻不知道「為什麼？」
X因為拖延或焦慮一直內耗，重要工作沒有明顯進展
X腦力激盪不出新創意，只能想出似曾相識的老哏
X打地鼠式處理工作，覺得技能沒有成長、感到倦勤
 
────────減量增質────────
時間管理、工作規劃、資料製作、溝通、開會、學習、思考、發想
精選八大主題範圍
 
────────生產力UP! ────────
全書精煉內容，突顯五大特色：
▶︎特色1：介紹「思考方法」與「發想技巧」
比起工作順序規劃不佳，導致工作生產力降低的原因，主要還是想不到好點子或方法錯誤，使得工作無法順利進行，因此本書介紹可在短時間內想出好點子的思考方法與發想技巧。
 
▶︎特色2：網羅各種工作術
精選「時間管理」、「工作執行力」、「溝通效率」、「資料製作」、「開會效率」、「學習效率」、「思考力」八大主題範圍，從源頭破除無效努力，廣泛提升各領域的工作生產力。
 
▶︎特色3：無須依序閱讀
各篇僅占數頁篇幅，可以跳著看，針對自己面臨的課題或部屬不足的部分加強閱讀，依需求設定優先順序。
 
▶︎特色4：像是看部落格文章般閱讀書中各篇
每篇文字最多不超過3,000字，搭配圖表說明，可善用「通勤坐車」或「開會前五分鐘」等零碎時間看完，高效學習。
 
▶︎特色5：有助於管理部屬的主管完成工作
不是只有「灌輸結論」，本書不只說明「該做的工作」，也連同「該做的原因」一併解釋，對於擔任管理職的讀者來說，當部屬或後輩詢問原因時，也能有效回答、修正做法。
 
✦✦最能夠善用、發揮本書內容的目標讀者：
✓工作進度經常拖延或常常加班，因此感到煩惱的上班族。
✓要在第一線衝鋒又要負責管理團隊的「選手兼教練型」（Playing Manager）公司主管。
✓希望能夠準時下班接孩子回家的職場父母。
✓公司高層要求改革工作型態的中階管理職。
✓努力充實自己的新進員工和正在求職的應屆畢業生。
 
每天實踐一項高效工作技巧，大約三個月就能將書中內容完全實踐一遍。
 
三個月後回顧工作內容與整體表現，如果發現沒有做到的地方，不妨重複實踐。相信一年之後，你的工作生產力一定會有大幅進步，生活品質也能提升。
 
作者介紹
作者簡介
 
羽田康祐k_bird
 
朝日廣告社股份有限公司策略規劃部策劃總監。修畢產業能率研究所經營情報學研究科課程（MBA）與日本行銷協會行銷大師課程。前東家為外資顧問公司，轉換跑道後擔任現職。具備「在外資顧問公司培養的邏輯力」與「在廣告代理商培養的創造力」，善用此跨界思考能力，全方面支援製造商、金融、零售等各領域客戶。經營以行銷、品牌化、商業思考為主題的部落格「Mission Driven Brand」，網路暱稱為k_bird。
 
著有《商業書10倍高效閱讀法》和《提高問題解決力》等書。
www.missiondrivenbrand.jp

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

IG: https://www.instagram.com/wifevivi_/

方格子
https://vocus.cc/salon/wifevivi

其他在linktree
https://linktr.ee/wifevivi_/

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting

趙函穎 老師營養師

現任
晨光健康營養專科諮詢中心 院長
https://chydiet.com/

經歷
台北醫學大學附設醫院 癌症營養門診營養師
中山醫院特約體重控制門診 減重門診營養師
馬偕紀念醫院淡水分院 臨床營養師

學歷
英國瑞汀大學營養食品科學 碩士
台北醫學大學保健營養學系 學士

認證
台灣高考合格營養師
中國大陸最高等一級營養師
台灣營養學會腎臟專科營養師
台灣肥胖研究學會體重管理師
國際知見願景心理學認證
國際合一傳導師
英國天使靈氣執行認證

減壓紓食：不委屈，不壓抑，瘦出好心情
https://www.books.com.tw/products/0010937386?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010937386

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments

Powered by Firstory Hosting