Happy Work - Management & bien-être au travail

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Eh oui, il y a 10 jours sortait mon livre Happy Work et je commence à avoir les premiers retours et ceux-ci me font un bien fou ! Écrire un livre, quel qu’il soit, c’est long, fastidieux, et il y a toujours ce petit pincement qui fait qu’au moment de sa sortie, on se dit toujours « et si j’avais écrit ceci ou cela ? ». Alors certes, pour un livre comme Happy Work, ce n’est pas comme pour mes romans comme « Sois un homme ma fille » pour lesquels l’implication émotionnelle est très différente… mais tout de même.

Cela étant dit, je suis très content des premiers retours qui semblent correspondre aux l’objectifs que je m’étais fixés en écrivant ce livre.

1️⃣ Écrire un livre que l’on peut « picorer » 

2️⃣ Écrire un livre divertissant 

3️⃣ Écrire un livre utile au quotidien

Dans cet entretien avec moi-même... je vous explique tout ça !

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Je ne sais pas vous, mais personnellement, pendant des années, j’ai été mon propre ennemi. Entre être intransigeant avec moi-même ou ne pas admettre mes propres imperfections, forcément, à un moment, ça finit par démotiver. Nous avons une tendance naturelle à être durs avec nous même, tendance qui n’est pas contredite par notre système éducatif qui a plutôt tendance dès notre plus jeune âge à souligner en rouge ce que nous ne faisons pas bien plutôt que de souligner en vert ce que nous faisons bien.

Oui, depuis que nous sommes entrés à l’école, le principe de l’autoflagellation est assez généralisé et cela a un impact fort sur la relation que nous avons avec nous-même. Après tout, pourquoi devrais-je être satisfait.e de ce que je viens de faire alors que je sais que j’aurai pu faire mieux ? Trouver le juste équilibre entre l’auto-satisfaction et l’auto-flagellation n’est pas chose simple, mais, vous me l’accorderez, nous sommes beaucoup plus forts pour la seconde que pour la première et c’est là que cet article intervient !

Je vais vous donner 5 raisons pour regarder le verre à moitié plein quand vous pensez à vous.

Bonne écoute !

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La motivation, c’est une donnée qui est variable. Et oui, être au taquet tous les jours du matin au soir, ce n’est pas simple. Et si vous répartissiez mieux votre énergie pour optimiser tout ça ? Et oui, c’est possible et cela suppose d’appliquer une méthode simple.

1️⃣ Créez un vrai rituel de détente le dimanche soir

2️⃣ Une semaine, c’est un marathon, pas un sprint. Si vous commencez votre semaine pied au plancher, il est fort probable que vous finissiez la semaine en étant épuisé.

3️⃣ Toujours commencer et finir sa journée avec quelque chose que vous aimez

4️⃣ Toujours encadrer une tache que vous n’aimez pas, par 2 que vous aimez

5️⃣ Vous réveiller avant que votre réveil sonne : votre motivation est inversement proportionnelle à votre niveau de fatigue

Je sais, adopter ces 5 postures n'est pas forcément évident d'un coup... alors commencez par en choisir une ou deux... et lancez vous !Vous verrez, cela va changer votre quotidien !!!!

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La discrimination à l'embauche par le genre, c'est une réalité depuis toujours, nous le savons toutes et tous et même si les choses progressent, le problème est loin, très loin d'être réglé. Mais ce n'est pas une fatalité et c'est la conviction de la fondatrice du cabinet de recrutement Have You Met Simone, Clémence Brunot qui agit très concrètement pour que les choses avancent.

C'est grâce à des personnalité comme Clémence que ce que l'on pensait irrémédiable hier change aujourd'hui et c'est pour cette raison que j'ai souhaité la recevoir dans Happy Work. Dans cet épisode, elle nous parle de la réalité du recrutement aujourd'hui et comment elle essaye, avec succès, de l'impacter.

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Non, être manager ne consiste pas en dire « oui » à tout, à tout regarder avec un œil de Bisounours toujours content de tout. Par contre, à l’opposé, être manager ne signifie pas que, du matin au soir, on doive transmettre son propre stress à son équipe.

Être positif ne signifie pas de ne pas voir l’aspect négatif d’une situation, mais d’essayer de voir en quoi ce dernier va nous permettre de progresser. Nelson Mandela le disait parfaitement bien, « je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends »… et bien cela résume parfaitement le management positif.

Alors, concrètement, le management positif, c’est quoi ? Je vous en présente les 4 principaux piliers dans cet épisode.

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Je parle souvent des moyens que nous avons pour prendre soin de nous-même. C’est vrai, on n’est jamais aussi bien servi que par soi-même. Mais, si vous travaillez dans une équipe, vous pouvez avoir un impact sur les autres, parfois de façon très simple. Par exemple, quand vous dites bonjour à quelqu’un, que vous lui demandez si ça va… attendre la réponse et montrer que vous êtes sincèrement à l’écoute, cela peut avoir de l’impact.

Il ne s’agit en aucune manière de devenir le coach mental de tout le monde, mais de mettre en place une véritable solidarité au sein de chaque équipe qui fera que le collectif sera plus fort. C’est bien connu, la force d’une chaine se reconnait à la force de son maillon le plus faible.

Mais pour cela, il faut être attentif et attentives aux signaux faibles, et oser en parler. Ils sont au nombre de 4 et je vous les présente dans cet épisode.

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