跑步 教練怎麼說

喝酒與跑步訓練、成績的關係。心率或跑姿重要？

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不要再頻繁邊跑邊看錶啦！其實都是落後指標。


請現任百k紀錄劉治昀回答。


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跑步 教練怎麼說By 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
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