In dieser Episode erfährst Du:

• Was sind die Vorteile von einer Roh veganen Ernährung
• Was sind die Vorteile von Ayurverda
• Welche Ernährung passt besser zu Dir

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Lerne mehr Strategien und Insights in unserer 28 Tage Beautiful Body Transformation kennen

 

Aus dem Inhalt: 

• Wer anfängt sich gesünder zu ernähren hat erstmal mit beiden Methoden Vorteile
• Rohkost ist oft in Verbindung mit Heilung von Krankheiten aus
• Ayurveda ist tendenziell für die langfristige Gesundheit ausgelegt.
• Ayurveda steht nicht nur für gekochte Nahrung, sondern auch die Gewürze spielen eine große Rolle.

 

In der nächsten Episode:

• Dein Verdauungsfeuer
• Dein Konstitutionstyp

 

 

Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]

 

 

 

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In dieser Episode beantworte ich Eure Fragen:

• Wie kann ich Wildpflanzen in meinen Ernährungsplan integrieren?
• Wie kann ich mit Wildpflanzen zunehmen oder abnehmen?
• Wo bekomme ich Grüne Säfte oder Saatgut her?
• Welche begleitende Sportart empfiehlst du?

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Wenn möglich! Kaufe dir einen professionellen Entsafter oder Mixer. Meine Empfehlungen hier.
• Keimling Kuvings HealthFriend IoT Juicer
• Handsaftpresse ab 65€
• Edelstahl Handsaftpresse
• Sportart: Freeletics mit 20% Rabatt
• Integriere Zitronenwasser, Selleriesaft und einen Dinkelgrasshot in deine Morgenroutine
• Baue dein Dinkelgras oder Weizengras selbst an oder bediene dich in der Natur. Anbieter für top Saaten.

 

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Was sind die erstaunliche Wirkung von Cayenne
• Wieso ist Cayenne auch das "legales Doping"
• Was hat es mit der Bioenergetik auf sich

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Daniels Shop
• Angel Juicer oder GreenStar Entsafter
• Ruediger Dahlkes Buch "Krankheit als Symbol"
• Epigenetik Grundlagen

 

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Was sind Wildpflanzen überhaupt
• Wofür sind Wildpflanzen da
• Wie finden Wildpflanzen zu dir

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Daniels Shop
• Angel Juicer oder GreenStar Entsafter
• Ruediger Dahlkes Buch "Krankheit als Symbol"
• Epigenetik Grundlagen

 

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Wie du mit Cayenne Pfeffer Abnehmen kannst
• Wie du deine Leistung verbessern kannst und deinen Stoffwechsel ankurbeln

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Gehe auf mein Instagram Profil
• Cayenne Vitalelixier
• Artikel: Cayenne Pfeffer bringt Stoffwechsel auf Touren

 

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Wie du Wildpflanzen erkennen kannst 
• Was du mit Bärlauch machen kannst
• Warum du definitiv selber deine Wildpflanzen anbauen solltest

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• 28 Tage Body Transformation
• Buchtipp: Kräuter & Gewürze
• Essbare Wildpflanzen Poster zum herunterladen  Bärlauch Rezepte
• Bärlauch Apfelessig Warum Gartenarbeit gut ist
• PlantSnap App 

 

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Was die 12 besten Wildpflanzen sind 
• Wo du am besten Wildpflanzen sammeln kannst
• Was die 13 Thesen zur Zukunft des Homo Sapiens sind

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Erfahre mehr über Björn Manthey Erfahrung mit Wildkräuter
• Bücher von Eva Aschenbrenner

 

Bücher von Dr. Markus Strauß: 

•  Artgerecht – 13 Thesen zur Zukunft des Homo sapiens
•  Die Wald-Apotheke Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
•  Die 12 besten essbaren Pionierpflanzen
•  Wilder Mix Grüne Smoothies & Desserts mit Wildpflanzen
•  Die 12 wichtigsten essbaren Wildpflanzen
•  Die 12 besten Beeren aus Wildsammlung und aus dem Garten
•  Köstliches von Hecken und Sträuchern
•  Köstliches von Waldbäumen
•  Trinkwasser & Säure-Basen-Balance – Leben im Gleichgewicht

 

 

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Warum du Wildpflanzen essen solltest
• Was Wildpflanzen sind
• Welche Wildpflanzen du essen kannst

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Erfahre mehr über Markusstrauß und Wildpflanzen
• Bücher von Eva Aschenbrenner

 

Bücher von Dr. Markus Strauß: 

•  Artgerecht – 13 Thesen zur Zukunft des Homo sapiens
•  Die Wald-Apotheke Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen
•  Die 12 besten essbaren Pionierpflanzen
•  Wilder Mix Grüne Smoothies & Desserts mit Wildpflanzen
•  Die 12 wichtigsten essbaren Wildpflanzen
•  Die 12 besten Beeren aus Wildsammlung und aus dem Garten
•  Köstliches von Hecken und Sträuchern
•  Köstliches von Waldbäumen
•  Trinkwasser & Säure-Basen-Balance – Leben im Gleichgewicht

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Wie du mit Wildkräuter deine Leistung deutlich steigerst
• Welche Wirkung heimische Pflanzen auf deine Leistung haben

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Erfahre mehr über Björn Manthey Erfahrung mit Wildkräuter
• Bücher von Eva Aschenbrenner
• Bücher von Markus Strauß

 

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In dieser Episode erfährst DU mehr über:

• Wie Du gesund zunehmen kannst
• Was halte ich von künstlichen Vitaminpräparaten 

 

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Dein kostenfreies Muskelaufbau Rezepte Ebook
• 8Venture Ultrafood
• Athletic Greens
• Weiße Smoothies
• Edelkastanienmilch

 

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