Ich spreche mit dem Heilpraktiker Markus Grimm vom Naturheilzentrum Alstertal in Hamburg über die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis:

Welche Symptome und Beschwerden gehen damit einher?

Infos zu Markus und zum Naturheilzentrum:

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In dieser Episode erfährst du, woran du einen Serotoninmangel erkennst und wie du selbst deinen Serotoninspiegel anheben kannst, um deine Stimmung zu verbessern und dich und deine Hormone glücklich zu machen.

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Milch galt aufgrund der ausgewogenen Zusammensetzung von Nährstoffen, Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen über Jahrhunderte hinweg als eines der gesündesten Lebensmittel. Immer mehr Menschen wechseln nun zu pflanzlichen Alternativen. Aber ist das wirklich nötig?

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Die 5 beliebtesten Hormon Reset Podcast Episoden:

Folge #4: Die beste Ernährung für glückliche Hormone

Folge #2: 8 Anzeichen, dass deine Hormone nicht im Gleichgewicht sind

Folge #60: 5 einfache Alltagstipps für deine Hormon Balance

Folge #70: 5 Wege wie du deine Schilddrüse stärken kannst

Folge #87: 3 Lebensmittel, die deinen Hormonhaushalt stören

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Website Alexander von Hausen: https://peacemaker.one

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